Со Скольки Месяцев Ребенок Переворачивается На Живот

Перевороты со спины на бок — на живот — с живота на спину

Самостоятельные перевороты со спины на живот и с живота на спину становятся поистине революционным событием в жизни малыша. На спине он способен видеть только мамино лицо да пару игрушек над головой или сбоку. Когда же наступает то время и ребенок начинает хорошо переворачиваться на животик (а это происходит около 4-5 месяцев) , ему открывается целая вселенная, состоящая из крайне занимательных предметов и явлений.

Первые перевороты

После трех месяцев малыш уже довольно неплохо осваивает такие навыки как:

• поворачивает головку на необычный или любимый звук (например, на мелодию мобиля или другой игрушки), когда лежит на животе;
• начинает понемногу поднимать и фиксировать голову и плечи в положении на животе с опорой на руки;
• движения становятся все более и более скоординированы: ребенку любопытно ощупывать свое лицо, хватать себя за нос.

В этот период малыш может поразить маму, вдруг сделав переворот со спины на живот. Это трудно-то и назвать по-настоящему переворотом, скорее, не очень удачной попыткой скатиться на бок из положения на спине, в которое кроху уложила заботливая мама. Но начало активным движениям уже положено, и теперь малыш недолго будет оставаться на спине. Правда, по-настоящему дети начинают переворачиваться, только когда у них достаточно окрепнут мышцы шеи, рук и спины, что обычно происходит чуть позже (4-5 месяцев).

Внимание! После трех месяцев, когда кроха постигает навык переворотов, нужно всегда придерживать ребенка рукой, меняя ему подгузник или отворачиваясь, чтобы взять тюбик детского крема или флакончик масла для массажа. Недопустимым становится оставлять кроху одного на кровати без бортиков и, тем более, на пеленальном столике, поскольку это чревато падениями и травмами.

По словам некоторых мам, их ребенок как раз в возрасте 4-5 месяцев весьма бодро начал поворачиваться со спины на бок, далее на животик и живота на спину — одним словом, делать перевороты в разные стороны, успев набить себе несколько синяков, прежде чем мама поверила в то, что малыш действительно научился самостоятельно переворачиваться.

Перевороты со спины на живот и обратно (4-5 месяц)

После 4-х месяцев когда ребенок лежит на спинке, то приподнимает голову и с интересом разглядывает свои ножки, может сгибать их в коленях, подтягивая к груди и пытаясь дотянуться до них пальчиками. Тогда он периодически начинает поворачивать корпус со спины на бок.

К 5-ти месяцам ребенок может хорошо держать головку, подниматься на руках, лежа на животе, всячески выгибать спину. Он любит раскачиваться, лежа на спине, может таким образом покатиться по кроватке, отталкивается от кровати ножками в положении на животе. Такие движения активно помогают развиваться нужным группам мышц, поэтому, как раз в это время многие малыши начинают хорошо переворачиваться как со спинки на животик, так и обратно на спину.

Надо понимать, что, когда малыш переворачивается, а потом учится самостоятельно сидеть и после этого ползать, то при этом задействованы похожие группы мышц. А значит, когда достаточно окрепнет мускулатура шеи, спины, ног и рук для полноценных переворотов, ваш ребенок постепенно начнет делать попытки садиться и ползать сам.

Статье по теме развития:

Помогаем делать перевороты

Помогать крохе осваивать новый навык нужно в игровой форме с обязательной улыбкой и словами одобрения. Заметив, что у ребенка вышло случайно перевернуться самому, попробуйте поиграть с ним, положив игрушку сбоку от него, стимулируя малыша к повороту.

Можно выполнять несложные упражнения на укрепление мышц спины и рук, которые помогут ребенку освоить новый для него навык. Приступая к упражнениям, нужно убедиться, что:

1. Малыш хорошо способен поднимать голову лежа на спине, так и хорошо держит голову лежа на животе.
2. У ребенка есть выраженное желание и сформированный навык лежания на животе с приподнятой головой, опираясь на руки хотя бы в течение 5 минут.

Если малышу не слишком интересно лежать на животе, задержать его на некоторое время в этом положении можно, например, качая на гимнастическом мяче или положив яркую забавную игрушку прямо перед ним.

Упражнение на переворот

Делается, когда ребенок находится на спине. Правой рукой мама обхватывает одноименную голень малыша, при этом левой рукой легко фиксирует левую ногу, чтобы та не сгибалась. Затем мама начинает мягко тянуть правую ножку вниз, а затем в сторону переворота, чтобы правая нога оказалась над левой. Не надо спешить и тянуть сверх меры, ребенок должен побыть в состоянии поворота около 10 секунд.

Видео-упражнения перевороты

После того, как переворот получился, ручка малыша может остаться под телом. Попробуйте дать крохе возможность самостоятельно ее расправить. Если же малыш начинает нервничать, то можно несколько усилить движение за ножку, при этом ручка понемногу высвободится. Упражнение можно повторить 3-5 раз в несколько подходов в течение дня. Помните – все движения исключительно плавные, без резких рывков и дерганья!

Посмотрите видео о том, как научили малыша переворачиваться. В течение трёх недель ребенок учился переворачиваться! И вот результат! Когда просыпается — первым делом надо лечь на живот!

Освоение навыков самостоятельного переворота открывает для малыша новый интересный мир, постепенно подводя его к необходимости ползать, а затем и ходить. И конечно, когда малыш им овладеет как следует, то маме придется постоянно не забывать ни на секунду о простых правилах безопасности.

Не стоит специально начинать тренировать ребенка сидеть или даже стоять, если к 5-6 месяцам малыш еще не умеет переворачиваться. Лучше всего, когда каждый новый этап развития карапуза сменяет другой плавно и в нужной последовательности. Да, дети могут иногда «перепрыгивать» или значительно сокращать те или иные этапы, но эти этапы все равно будут сменять друг друга поочередно.

Читаем далее: подробно о том, как научить ребенка переворачиваться

Видео: малыш в 3,5 месяца переворачивается со спины на живот и с живота на спину

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Помогать крохе осваивать новый навык нужно в игровой форме с обязательной улыбкой и словами одобрения. Заметив, что у ребенка вышло случайно перевернуться самому, попробуйте поиграть с ним, положив игрушку сбоку от него, стимулируя малыша к повороту.

Со скольки месяцев ребенок начинает переворачиваться на животик

Многие факторы влияют на то, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться на животик. Для всех детей этот момент наступает в разное время, но специалисты определили примерные сроки, считающиеся нормой.

Со скольки месяцев ребенок переворачивается

Каждый малыш уникален, и его развитие происходит по своему графику. Чтобы ребенок смог самостоятельно перевернуться на животик, у него должны достаточно окрепнуть мышцы, развиться координация движений.

Обычно необходимые физические навыки появляются после трехмесячного возраста, но некоторые малыши начинают самостоятельно переворачиваться только после полугода. Это может быть связано с несколькими причинами:

• Темпераментом ребенка. Одни дети от природы активны и подвижны, другие более флегматичны и медлительны.
• Весом и комплекцией. Пухленькому бутузу сложнее изменить положение тела.
• Уходом. Если мама много внимания уделяет малышу, занимаясь с ним, он будет развиваться быстрее своих сверстников.
• Полом малютки. Обычно девочки раньше осваивают переворот со спинки.
• Физическим состоянием. Недоношенные или перенесшие заболевание дети осваивают новые навыки немного позже.

Не нужно волноваться, ведь нет жестких рамок, во сколько месяцев ребенок переворачивается в первый раз. Но если в полгода малыш даже не проявляет интереса и не делает попыток повернуться, лучше поговорить с педиатром.

Помогите ребенку научиться переворачиваться

Малышу интересно лежать на животике, но сам он еще не понимает, как изменить положение тела. Первые перевороты у него получаются неосознанно. Задача мамы состоит в том, чтобы этот навык закрепить:

• Вскоре после рождения выкладывайте ребенка на животик. Это позволит укрепить мышцы шеи и ручек и вызовет интерес у ребенка.
• Во время купания позволяйте ему вволю плескаться. Так ножки становятся сильнее.
• Потяните малыша за ручку, положите на бочок. Согните находящуюся сверху ножку, легонько толкнув в плечико, переверните детку на животик. Повторяйте упражнение несколько раз, меняя бока.
• Лежащего на спинке малыша возьмите за щиколотки. Потяните левую ножку вправо, удерживая при этом правую, пока он перевернется. Дайте ему самостоятельно уложить ручки и принять удобную позу. Верните ребенка на спинку и помогите ему повернуться в другую сторону.
• Малышу сложнее самому вернуться на спинку. Помогите ему, легонько подтолкните за плечико.

Такие упражнения нужно выполнять ежедневно по несколько раз. Постепенно ребенок сможет легко поворачиваться на животик, а немного позже и обратно на спинку.

Не заставляйте ребенка переворачиваться или садиться. Превратите обучение в игру, заинтересуйте, положив рядом яркую игрушку. Будьте с малышом ласковы, терпеливы, не торопите его, и он освоит нужные движения.

Обычно необходимые физические навыки появляются после трехмесячного возраста, но некоторые малыши начинают самостоятельно переворачиваться только после полугода. Это может быть связано с несколькими причинами:

До скольки недель ребенок в животе переворачивается

На каком сроке ребенок переворачивается вниз головой

Плавает малыш в животике у мамы и ему удобно и комфортно. Околоплодные воды хорошо защищают его. С ним ничего не случится. Захочет вниз головой перевернется, захочет вверх головой плавать будет, ну а если устал, то вообще поперек маминого живота может лечь. Машет там ручками и ножками. Мама только и видит, то один бугорок появился, то другой. Чем он там бугорки делает: ножкой, ручкой или головой? Мама может только догадываться. Малыш резвится, а мама переживает. Уже 32 неделя пошла, а малыш все переворачивается. Надо бы ему уже вниз головкой лежать, готовиться к выходу в свет, да и мама не будет нервничать.

Мамы переживают, ждут, советуются с врачами и подругами, общаются на различных форумах в соцсетях. На каком сроке ребенок переворачивается вниз головой – интересует всех. Считается, что если ребенок нормально развивается и у мамы не многоводие, то малыш уже к 32-34 неделе принимает позу эмбриона: головка внизу, лицом к маминому позвоночнику. Такое положение ребенка идеальное для его рождения. Как правило, роды проходят без осложнений. Малыш растет, место ему уже маловато и он перестает так активно переворачиваться. Да и природа готовит малыша к рождению.

Но, кто же его знает, что там у ребенка на уме. Может быть, он хочет посидеть. Не надо ему переворачиваться и так удобно. Вот и сидит малыш на попке, вверх головой. Ему уже хочется что-нибудь увидеть сверху, вот такой любознательный он у вас. Такое положение ребенка не очень хорошо для мамочки. Обычно при тазовом предлежании роженицам предлагают делать операцию. Если малыш к 34 неделе находится вверх головой, то гинеколог разговаривает с мамой о хирургическом вмешательстве. Но, это же ребенок, непоседа, он может перевернуться перед самыми родами, даже во время схваток. Тут уже все готовы операцию делать, а он надумал перевернуться. Природа взяла свое. Тазовое предлежание встречается редко. 5 рожениц из 1000. Так что не переживайте мамочки, все будет хорошо. Перевернется еще ваш малыш, зачем ему лишние хлопоты. На каком сроке ребенок переворачивается вниз головой, никто точно не даст вам ответ. Но, хорошо бы он уже за 6 недель до родов лежал в животике вниз головой.

Тазовое предлежание малыша может быть у мам, которые не очень активны во время беременности. Уставать, конечно, не надо, но каждый день выходить на прогулку просто необходимо. Если вас вывезут на природу – это просто прекрасно. Не сидите дома, успеете еще. Пусть малышу в животе будет неудобно находиться вверх головой. Тогда он и перевернется.

Сидит ваш ребенок или находится вниз головой, может сказать только УЗИ. Мама только догадывается по ударам в ребра или по величине бугорка, который появился на животе. Доктора рекомендуют поговорить с малышом, чтобы он устроился в утробе, так как положено. Объяснить, что ему и маме будет легче встретиться, если он перевернется вниз головой. Некоторые мамочки прибегают к хитростям. Прикладывают к низу живота наушник с плеером, чтобы ребенку было лучше слышно музыку, он повернется головкой к наушнику. Рекомендуют делать специальную гимнастику. Самим никаких физических упражнений делать нельзя, только по разрешению и рекомендации доктора. Маме надо двигаться, не очень активно, конечно. Мамочка не должна сидеть дома перед компьютером. Голова у малыша тяжелая и она должна опуститься вниз. Советов много, только вот что там решит ваш малыш, никто не знает. Обычно, если малыш принял позу эмбриона к 36 неделе, то он останется в таком положении до рождения. Так что не волнуйтесь мамочки, разговаривайте со своим малышом, совершайте пешие прогулки, если вам доктор разрешит, то делайте гимнастику. Природа должна взять свое. Недаром же она вас вела к важному событию столько времени.

Во сколько ребенок начинает переворачиваться

Когда ребенок начинает переворачиваться

Во сколько ребенок начинает переворачиваться на бок, на живот, со спины на живот, с живота на спину зависит от разных факторов. Причем точная последовательность выработки этих навыков и возраст очень индивидуальны. В литературе можно встретить информацию о том, что сначала дети начинают переворачиваться с живота на спину, это происходит приблизительно в 3 месяца, и примерно еще через 1-2 месяца со спины на живот, так как для этого переворота нужно задействовать больше мышц, физически это тяжелее. На практике же оказывается, что многие дети наоборот начинают сначала переворачиваться со спины на живот, и только потом в обратную сторону. Причем обычно ребенок переворачивается только в одну сторону, чем может вызывать опасение за свое физическое развитие у ребенка. Это норма. Очень скоро ребенок отточит свой навык и легко будет переворачиваться в обе стороны.

Так как никто не сможет предугадать день, когда малыш сделает свои первые передвижения, родители должны заранее обеспечить малышу безопасное пространство. Нередко родители, зная из литературы якобы когда ребенок начинает переворачиваться, не боятся оставлять своих детей на кроватях, диванах, пеленальных столиках без присмотра. Это очень опасно. В Интернете можно прочесть множество печальных историй такой безответственности. Когда дети получали серьезные травмы головы и переломы, так как решили в первый раз перевернуться именно в этот «неблагоприятный» момент. Так что, неважно со скольки месяцев ребенок начинает переворачиваться по рассказам педиатра, ребенок нуждается в присмотре с самых первых дней жизни. Если вам нужно отойти, обязательно положите ребенка в кроватку, из которой он не сможет выпасть. Или возьмите ребенка с собой. Очень удобны для этих целей слинги.

Как помочь ребенку поскорее освоить пространство? Все начинается с умения держать головку. С первых же недель жизни возьмите за правило выкладывать ребенка на животик на твердую поверхность (только не на полный желудок). Можно не опасаться за то, что ребенок разобьет себе носик в попытках поднять головку. Этого не случится. Зато малыш быстрее разовьет навык удержания головки в вертикальном положении, появится выносливость ручек, а там и до переворотов недалеко.

Важно, чтобы у ребенка было вокруг достаточно пространства. Вряд ли он сможет перевернуться в тесной кроватке. Для этих целей можно приобрести или сделать своими руками развивающий коврик или манеж.

Со скольки месяцев ребенок переворачивается на живот?

Большинство мамочек ждут с нетерпением, когда же их начнет ребенок переворачиваться? Дети начинают переворачиваться того после, как научатся держать голову. переворачиваются Малыши со спинки на живот и обратно. В возрасте четырех-трех месяцев ребенок начинает приподнимать лежа, голову на животике, и опираться на руки.

Он сам внезапно может перевернуться со спины на животик, и наоборот. А положение в вот назад, ему нужно помочь, как так мышцы малыша еще недостаточно Чтобы. окрепли помочь ребенку в развитии и преодолеть переворачивания этапы быстрее, необходимы занятия гимнастикой, упражнения, массаж на мяче, плавание, выкладывание на животик.

образом Таким, тонус мышц ребенка быстрее без и он окрепнет труда освоит перевороты и родителям не думать придется о том, со скольки месяцев ребенок Все. переворачивается будет естественно и раньше сроков.

малыши Многие начинают переворачиваться со спины на живот в пяти возрасте-шести месяцев. В этом возрасте уже малыш хорошо держит голову, выгибает приподнимается и спину, лежа на животе, опираясь на ручки. Он грести может руками во время купания, а на животе он отталкиваться может руками и ногами, прыгать вперед лягушонок как. Некоторые малыши пропускают переворачивания и ползать начинают или ходить. Через два- месяца три, когда мышцы шеи, спины, ног и рук окрепнут, малыш начнет уверенно Малышу.

ползать нужна помощь мамы в его первую. В действиях очередь – это похвала и одобрение, а занятия также и игры с ним. Можно положить так игрушку, что малыш будет тянуться за переворачиваться и ней.

На каком месяце ребенок переворачивается – или пятом шестом – не столь важно, важно того достичь, чтобы мышца тонуса окрепли, и мог ребенок и хотел выполнять упражнения. Если ребенок ваш не научился переворачиваться к шести месяцам, проконсультироваться необходимо с педиатром. Возможно, вы должны больше массажем заниматься и гимнастикой, давать витамины ребенку. дети Недоношенные развиваются медленнее, чем рожденные в Если.

срок ребенок не хочет ползать и сидеть, тоже это повод для беспокойства, узнайте у чем, в врача могут быть причины неактивности может: малыша он болеет чем-то, или он просто природы от ленив.

Переворачивания – полезный навык для позволяющий, малышей им узнавать свое тело, осознавать движения какие они могут делать, в дальнейшем приводит это к этапам ползание и сидение, хождение с без и опорой, приседание.

образом Таким, тонус мышц ребенка быстрее без и он окрепнет труда освоит перевороты и родителям не думать придется о том, со скольки месяцев ребенок Все. переворачивается будет естественно и раньше сроков.

Доктор Комаровский о том, как научить ребенка переворачиваться со спины на живот

Беспокойство заботливых мам, которые постоянно переживают, укладывается ли ее младенец в нормы развития, педиатры часто называют синдромом «беспокойной мамочки». Такие родительницы не вылезают со специализированных форумов для молодых мам и одолевают педиатра массой вопросов, один из которых: «Можно ли научить ребенка переворачиваться со спины на живот». Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, нужно ли это делать и как правильно заниматься с ребенком.

Нормы развития, которые так часто заставляют мам чувствовать себя ущербными, – понятие очень размытое, говорит Евгений Комаровский. Каждый ребенок развивается по собственной индивидуальной программе, и сравнивать его с другими детьми глупо, а порой даже преступно. Мамы никогда не могут просто сравнивать, а стремятся что-то делать, чтобы ребенок «догнал и перегнал» соседского малыша.

Комплекс неполноценности укрепляют подруги, у которых, по их словам, детки ворочались с боку на бок уже в 2 месяца, а в 4 малыш вообще начал сидеть. Ощущение катастрофы щедро дарят участковые педиатры, которые на очередном приеме констатируют, что если чадо не переворачивается самостоятельно в 4 месяца, то это «плохо».

В результате, доведенная тревожными мыслями до отчаяния мать готова на все, лишь бы научить ребенка любой ценой делать то, что он в своем возрасте пока не умеет.

Проблема существует не у ребенка, утверждает Евгений Комаровский, а у родителей, которые слишком большое значение придают словам «экспертов» – соседок, бабушек, подруг и виртуальных знакомых из Интернета. Лечить в этой ситуации надо маму, а не малыша: поить валерианкой, тренировать ее нервную систему и выдержку.

Нормы, на которые ссылаются «эксперты» и участковый педиатр, существуют лишь в теории. Согласно им, среднестатистический малыш начинает переворачиваться примерно на 4-5 месяце жизни. Однако на практике все бывает по-разному. Одни дети делают попытки перевернуться раньше этого срока, другие и 6 месяцев не переворачиваются. Такое «отставание» не обязательно вызвано болезнями и какой-то неполноценностью, которую мгновенно придумывают в своих мыслях беспокойные мамы. Причин достаточно:

• Индивидуальные особенности темперамента (ребенок ленив, медлителен, спокоен),
• Особенности телосложения (ребенок упитан, весит немного больше нормы),
• Сочетание двух вышеуказанных факторов (очень часто упитанные карапуз бывает ленивым, медлительным и сонливым).
• Ребенок родился недоношенным.
• Гибкий и худой ребенок начнет переворачиваться раньше, чем его пухленький ровесник. Однако это вовсе не повод бить в набат и срочно принимать какие-то активные меры.

Что делать родителям?

В первую очередь, Евгений Комаровский советует успокоиться и перестать сравнивать малыша с нормами, другими детками и опытом подруг. Если маму тревожит только тот факт, что кроха в свои 5-6 месяцев не переворачивается со спинки на животик, и при этом никаких других жалоб нет (ничего не болит, ничего не беспокоит), то следует оставить ребенка в покое и дождаться, пока его мышечная система окрепнет настолько, что у него перевороты будут получаться легко и непринужденно. У каждого малыша это происходит в свое время.

Если дополнительные жалобы имеются, то следует обязательно посетить педиатра, ортопеда и невролога. Если у крохи нет серьезных нарушений в деятельности нервной системы, все в порядке с опорно-двигательным аппаратом, то, опять же, следует оставить малыша в покое и дать ему возможность развиваться, как для него лично предусмотрела природа.

Заболеваний, которые могут стать причиной отсутствия двигательной активности, не так много, и все они чрезвычайно серьезны. Об их наличии родители узнают уже в роддоме или на первом плановом осмотре малыша в поликлинике. Если доктора вам до 5 месяцев ничего такого не говорили, и в карточке малыша не стоят диагнозы вроде «детский церебральный паралич», то «списывать» нежелание переворачиваться на болезнь не стоит.

Если родителям совсем невмоготу смотреть, как карапуз лежит на животике или спинке и не испытывает потребности крутиться, то можно начать делать ему массаж, направленный на укрепление мышц живота, спины, боковых мышц. Можно закаливать малыша, устраивать более длительные прогулки на свежем воздухе.

Чего делать нельзя?

В своих попытках помочь ребенку в физическом развитии, родители не должны заходить слишком далеко, говорит Евгений Комаровский. Так, не надо пятимесячного ребенка подвешивать в прыгунки, а малыша постарше сажать в ходунки (подробнее об этом прочитайте в статье «Со скольки месяцев можно ребенка сажать в ходунки и стоит ли это делать»). Эти устройства очень забавляют и умиляют родителей, но пользы от них куда меньше, чем реального вреда. Ранняя вертикализация грозит ребенку серьезными проблемами с позвоночником в будущем, иногда настолько серьезными, что дело может закончиться получением инвалидности.

Все занятия, если уж вы решили активно помогать своему чаду, должны быть разумными, щадящими и грамотными. Не надо обучать ребенка сидеть, ворочаться, стоять или ходить, если его мышечный аппарат и позвоночник к этому не готовы. Когда они будут готовы к тому, чтобы малыш принял новое положение тела в пространстве, он обязательно сделает это сам — так устроено природой.

Таким образом, задача родителей — только создать благоприятные условия, при которых укрепление спинки, животика, ножек и ручек, а также позвоночника будет протекать быстрее.

Массаж и гимнастика

Мамы, которые принесут малыша на прием к врачу с жалобами на то, что маленький лентяй не хочет переворачиваться на живот в «свои-то 5 месяцев!», с большой долей вероятности получат назначение на массаж, ведь невролог обязательно поставит такому малышу диагноз «гипертонус». Повышенный мышечный тонус свойственен всем новорожденным, и мало кто из младенцев полностью избавляется от него к полугоду.

Этот факт позволяет сводить концы с концами и самим неврологам, и массажистам, которых они настоятельно рекомендуют. Комаровский утверждает, что массаж здоровому ребенку с диагнозом «гипертонус» (а это здоровый ребенок!), лучше мамы не сделает никто. И это верно не только с точки зрения экономии денежных средств, но и по соображениям детского восприятия мира. Малышу нужен тактильный контакт с мамой, ее прикосновения, а не получасовой истошный ор в руках незнакомой женщины с дипломом массажиста.

Массаж для укрепления мышц спинки, живота делается очень просто:

• Круговые и поперечные приемы на животик. Положите малыша на спину, большим пальцем руки описывайте круги вокруг пупочка, постепенно увеличивая их радиус. Двумя большими пальцами делайте дугообразные движения от пупка к ребрам и от пупка к паху.
• Классические приемы на спинку. Положите ребенка на животик на твердую поверхность. Используйте три приема классического массажа — сначала поглаживания, затем растирание и давление с вибрацией. Не стоит растирать слишком интенсивно, а давить слишком сильно. Ребенку не должно быть больно. В идеале, маме надо закрыть свои глаза и надавить пальцем себе на веко. Как только станет больно — вот тут и есть предел степени давления, который способен выдерживать маленький ребенок.

Делать массаж надо теплыми руками, с использованием детского крема или массажного масла. Общая длительность сеанса — не более 10-15 минут. Если малыш начинает беспокоится и плакать, следует прекратить манипуляции.

Гимнастика для малыша может включать такие упражнения, как подведение ножки к животу в положении лежа на животе. Если левую ножку подвести, то можно аккуратно повернуть ребенка на правый бок. Если подвести правую ножку, то поворот совершается влево. Важно чередовать, чтобы боковые мышцы и справа и слева развивались одинаково хорошо. Если ребенок уже освоил перевороты, но только в одну сторону, то можно поделать с ним упражнения на тренировку мышц противоположного бока.

Чтобы переворачиваться, малыш должен захотеть это делать. Отличная мотивация — яркая игрушка, которую нужно положить перед ним чуть правее или левее, чтобы он не мог дотянуться, просто лежа на животе. Ему придется потянуться вбок, что будет отличной тренировкой боковых мышц.

Советы Комаровского

Как только вы заметите, что ребенок делает самостоятельные попытки переворачиваться, его больше не следует оставлять без присмотра там, откуда он может упасть при перевороте. Он не должен находиться один в комнате на диване, на родительской кровати. Особенно опасен пеленальный столик — с него падать выше, чем в кровати. Безопасно оставлять кроху на полу, расстелив на него одеяло или простынь, в кроватке, в манеже.

Если ребенок научился переворачиваться во сне и от этого просыпается, постарайтесь ограничить его движения по ночам — подложите с двух сторон одеялко или детский плед, и перевороты во сне и наяву временно станут невозможными, сон наладится.

Коррекционная гимнастика для младенцев поможет малышу научится перевороту со спины на живот.

• Переворот со спины на живот
• Доктор Комаровский
• С живота на спину
• Со спины на бок
• Динамическая гимнастика

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Мамы, которые принесут малыша на прием к врачу с жалобами на то, что маленький лентяй не хочет переворачиваться на живот в «свои-то 5 месяцев!», с большой долей вероятности получат назначение на массаж, ведь невролог обязательно поставит такому малышу диагноз «гипертонус». Повышенный мышечный тонус свойственен всем новорожденным, и мало кто из младенцев полностью избавляется от него к полугоду.

Во сколько месяцев ребенок должен начать переворачиваться?

Младенец практически каждый день совершает новые открытия в управлении своим телом. Еще месяц назад его ручки неконтролируемо двигались сами по себе, а теперь ребенок может осознанно схватить протянутую вами погремушку. Одним из переломных моментов в двигательной активности малыша становится освоение им навыка переворачивания.

Когда у вас получится научить младенца переворачиваться со спины на живот, после этого ребенок довольно быстро освоит и обратный переворот, постепенно начнет садиться, ползать, а затем и ходить. Родители грудничков стараются приблизить освоение малышом данного умения с помощью различных упражнений.

Самостоятельно научиться переворачиваться младенцы не могут, поскольку они не совсем понимают, каким образом это можно сделать. Задача родителей — не дожидаться, когда у малыша случайно получится перевернуться, а показать ему, какие движения будут приводить его в положение на животе.

Как развиваются навыки у малыша?

Освоение различных навыков у детей до года происходит постепенно, и у каждого малыша будет свой, особенный график развития. Но в целом есть закономерный порядок умений, которые приобретают все малыши:

1. На исходе третьего месяца жизни дети поворачивают головку на звуки в положении на спине и животе.
2. На четвертом месяце, лежа на животе, дети могут поднимать головку и даже опираются на локти.
3. Лежа на спине, приподнимают головку и удерживают ее в таком положении более 5 минут.
4. Раскачиваются и отталкиваются ножками в положении на спине.
5. Движения рук и ног становятся более координированными, малыши осознанно двигают ножками, ощупывают свое лицо, хватают игрушки, мамины волосы.

Эти физические навыки на 4 месяце говорят о готовности малыша переворачиваться, его мышцы уже достаточно окрепли, а координация движений вполне развита, чтобы ребенок мог совершать движения, необходимые для изменения положения тела. Заметив, что младенец физически созрел, можете приступать к занятиям, чтобы научить его переворотам.

Некоторые малыши, слишком активно двигаясь, иногда случайно переворачиваются самостоятельно, но такое изменение положения тела нельзя еще назвать осознанным и контролируемым. В любом случае вам придется не один день посвятить укреплению мышц младенца, демонстрации необходимых движений и закреплению нового навыка.

Первые неумелые перевороты младенец пытается совершить примерно с 3 месяцев. Заметив подобную двигательную активность у своего малыша, вы должны с помощью определенных упражнений закрепить этот навык у грудничка.

Примерно с 5-6 месяцев дети могут переворачиваться через оба бока и в обратном направлении. К полугоду у малышей уже достаточно развитые мышцы живота, шеи и конечностей, чтобы они самостоятельно могли изменять положение тела. После освоения навыка переворачивания малыш уже будет вполне готов к тому, чтобы учиться садиться и ползать.

Когда ребенок должен переворачиваться?

Младенцы развиваются разными темпами, поэтому срок освоения переворачивания весьма условен. Одинаков у детей порядок укрепления мышц: сначала они начинают хорошо в положении на животе держать головку (в 2-3 месяца), затем начинают приподниматься, опираясь на плечи и локотки, а потом, отталкиваясь, меняют положение тела. В среднем к полугоду все дети осваивают перевороты.

Ваш малыш может отличаться темпами развития от своих сверстников по разным причинам:

• Темперамент. Сангвиники и холерики развиваются активней, чем меланхолики и флегматики.
• Наследственность. Все мы повторяем темпы развития наших родителей. Если вы начали переворачиваться, сидеть и ходить раньше сверстников, скорей всего, ваш малыш будет также осваивать умения по ускоренному графику, и наоборот.
• Уход. Если мама регулярно занимается с младенцем гимнастикой, делает ему массаж и развивает его двигательную активность с помощью определенных упражнений, то малыш будет осваивать необходимые навыки вовремя и даже с опережением «стандартов».
• Вес ребенка. Также значительно влияет на его двигательную активность и темпы освоения необходимых навыков. Полненькому малышу будет тяжело двигаться и учиться чему-то новому.

Современная педиатрия устанавливает только примерные границы, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться, но ваш грудничок может как слегка опережать сверстников, так и слегка отставать от них.

Как помочь младенцу освоить нужный навык?

Вы можете дождаться момента, когда малыш перевернется самостоятельно в первый раз, а затем закреплять этот навык, или же можно слегка опередить события и начинать заниматься с малышом, постепенно укрепляя его мышцы.

В возрасте 3 месяцев регулярно выкладывайте ребенка на живот, такое «лежание» будет заставлять его поднимать головку. Постепенно мышцы его шеи достаточно укрепятся, и младенец сможет удерживать головку, лежа на животе, более пяти минут.

К 4 месяцам дитя будет приподниматься на ручках, когда лежит на животе. Чем чаще вы его будете выкладывать в такое положение, тем более крепкие мышцы будут у младенца.

Укрепить мышцы ног помогают купания. Приобретите для грудничка плавательный круг и позволяйте ему вволю поплескаться вечером в ванной. Когда ребенок активно двигается в воде, это хорошо развивает ножки младенца.

Когда мышцы ног, рук, живота и спины грудничка будут готовы к активным тренировкам, можете приступать к упражнениям.

Лучше всего заниматься с малышом пару раз в день через час-полтора после приема пищи.

Проводя ежедневные сеансы, вы сможете научить младенца необходимым движениям. Как правило, дети, с которыми регулярно занимаются, довольно быстро осваивают необходимые навыки и переворачиваются с живота на спину уже спустя две недели самостоятельно.

1. Проветрите комнату, разденьте малыша и уложите на клеенку или одноразовую пеленку.
2. Мягко поглаживайте его ручки и ножки, перевернув на бочок, слегка разотрите его спину.
3. Потянув младенца за ручку, уложите его бочок.
4. Согните ножку, которая оказалась сверху, и слегка подтолкните дитя в плечико, чтобы он перевернулся на живот.

Проводите такие упражнения ежедневно, чередуя бока, через которые будет производиться переворот на живот. Со временем малыш должен освоить этот навык и будет изменять положение своего тела самостоятельно, без вашей помощи.

Научить переворотам на живот можно и просто с помощью ножек малыша:

• положите младенца на спину;
• обхватите обеими руками щиколотки или голени малыша;
• для правого поворота (относительно ребенка) удерживайте его правую ножку, а левую мягко потяните вправо;
• после того, как грудничок перевернулся, его ручка будет неудобно оставаться под его телом, дайте малышу возможность извлечь ее из-под себя самостоятельно.

Одновременно с освоением переворота на живот вам следует научить младенца, как нужно возвращаться в положение на спине. Мягко подталкивайте плечико ребенка, чтобы он перевернулся обратно.

Чтобы научить грудничка этому навыку, вам потребуется долгое время и много занятий, но они принесут свои плоды. Впоследствии ребенок будет поворачиваться на живот с какого угодно бока и возвращаться в исходное положение.

Поскольку дети, которые уже переворачиваются, могут упасть с родительской кровати или пеленального столика, вам следует обезопасить свое чадо, когда оставляете его одного в комнате. Переложите младенца в его кроватку, обложите подушками или переместите его на игровой коврик или в манеж.

Что делать, если малыш отстает?

Даже если ребенок не смог освоить к полугоду необходимый навык переворачивания, не нужно бить тревогу раньше времени. Продолжайте заниматься с младенцем, и у вас обязательно получится научить его. Но проконсультироваться с педиатром все же нужно, особенно если в возрасте 6,5 месяцев ребенок не переворачивается на живот и даже не стремиться активно двигаться. Детский врач направит вас к неврологу, который проведет полный осмотр грудничка и, в случае необходимости, назначит вам курс профессионального массажа и поддерживающей терапии.

1. Проветрите комнату, разденьте малыша и уложите на клеенку или одноразовую пеленку.
2. Мягко поглаживайте его ручки и ножки, перевернув на бочок, слегка разотрите его спину.
3. Потянув младенца за ручку, уложите его бочок.
4. Согните ножку, которая оказалась сверху, и слегка подтолкните дитя в плечико, чтобы он перевернулся на живот.