Варикозное Расширение Вен На Ногах При Беременности

Содержание

Варикоз на ногах при беременности — что делать? Особенности лечения

В период беременности женский организм претерпевает серьезную нагрузку, которая может повлечь за собой развитие осложнений в состоянии здоровья. Одной из самых распространённых проблем является варикоз на ногах при беременности. Что делать, если он появился, как его предотвратить и какие меры предпринять, можно узнать из этой статьи.

Что такое варикоз и откуда он берется

Варикозное расширение вен представляет собой не только косметический недостаток, но и большую опасность для здоровья и жизни матери и малыша. Визуально варикоз может иметь вид сосудистой сеточки, просвечивающейся сквозь кожу, либо сильного расширения магистральных вен, которые выступают над кожей и выглядят, как «червячки».

Сосудистая сеточка, как правило, имеет синеватый или фиолетовый оттенок, в то время как вздутые и выпирающие вены отличаются зеленым цветом. При прогрессирующем варикозе возможно развитие тромбофлебита или трофических язв, но самое опасное – образование тромбов, которые, оторвавшись, несут серьезную угрозу жизни матери и плода.

По этим причинам важно своевременно начать лечение варикоза. Отзывы беременных о течении и лечении заболевания столь многочисленны и противоречивы, что стоит эту патологию рассмотреть более подробно.

Механизм развития варикоза заключается в нарушении оттока венозной крови из нижних конечностей. Получается, что кровь поступает к ногам, а обратно не оттекает из-за того, что вена где-то пережата. Застой крови в нижних конечностях провоцирует повышение давления и растяжение сосудистой стенки.

Когда венозная стенка растягивается, клапаны, находящиеся в венах и обеспечивающие правильный отток венозной крови, перестают фунционировать.

Причины развития заболевания

Варикоз у женщин является неприятным явлением и может развиваться вследствие:

  • беременности — самая частая причина, вызывающая много волнений у будущих мамочек и в определенных случаях несущая угрозу здоровью и даже жизни женщины и малыша;
  • стремительного набора веса либо наличия лишних килограммов — поддержание оптимального веса обеспечивает правильное функционирование всех систем организма, так как исключается чрезмерное воздействие на органы жировых отложений;
  • наличия до беременности сосудистых сеточек — отсутствие своевременного лечения варикоза до беременности провоцирует в период вынашивания плода значительное ухудшение состояния вен нижних конечностей;
  • наследственной предрасположенности к заболеванию;
  • малоподвижного образа жизни — при отсутствии подвижности появляется отечность, онемение и вздутие вен на ногах; устранить эти последствия бывает сложно, а отсутствие медицинского вмешательства опасно для матери и ребенка;
  • частого ношения неудобной обуви на высоких каблуках;
  • длительных солнечных ванн — под воздействием ультрафиолетовых лучей кожа истончается, что способствует негативному воздействию излучения на состояние сосудов нижних конечностей;
  • сильных физических нагрузок (в частности, поднятия тяжестей);
  • восковой эпиляции.

Из всех причин беременность является самой распространенной. Особенно это относится к последнему триместру, когда вес быстро увеличивается, объем циркулирующей крови также заметно возрастает. При несоблюдении правильного питания и других рекомендаций врача венозные стенки теряют свою эластичность и вздуваются, выпирая над поверхностью кожи.

Кроме этого, растущая матка оказывает сильно давление на основные сосудистые магистрали, провоцируя варикоз вен. Лечение и профилактику заболевания при наличии генетической предрасположенности необходимо начинать с молодого возраста. Это, прежде всего, правильное питание, умеренные нагрузки, контрастный душ и ношение комфортной обуви и одежды.

Симптоматика заболевания

На начальной стадии варикоз протекает практически бессимптомно, поэтому необходимо обращать внимание на резкое появление отечности, болей и усталости в ногах, а также судорог. При дальнейшем развитии заболевания происходит деформация вен.

Увеличивающийся объем крови при беременности и постоянно возрастающий вес оказывают сильное давление на сосуды нижних конечностей, в результате чего ослабевает и растягивается венозная стенка, и вена начинает сильно выступать над поверхностью кожи. Так образуется варикоз на ногах при беременности. Что делать с прогрессирующим заболеванием, сложно сказать без полного обследования беременной.

При гормональной перестройке организма одни женщины могут испытывать сильную боль в ногах без видимых изменений сосудов, у других же боли могут отсутствовать даже в запущенной стадии варикоза, с сильными деформациями сосудов. Поэтому симптоматика заболевания проявляется очень индивидуально.

Варикоз на ногах при беременности: что делать?

Обнаружив у себя первые симптомы заболевания или уже заметные сеточки и вздутия вен, необходимо сказать о них своему врачу. Он, в свою очередь, должен провести осмотр и направить женщину к флебологу – врачу, специализирующемуся на решении проблем с сосудами организма.

Проведя полноценное обследование и УЗИ сосудов нижних конечностей, можно делать вывод о состоянии вен и степени развития варикоза. Во время первой беременности варикоз развивается приблизительно у четверти беременных. С последующими беременностями риск развития варикоза сильно возрастает, а если заболевание было обнаружено ранее, оно усугубляется. Именно поэтому с возрастом женщине необходимо более тщательно следить за своим образом жизни.

Всех женщин рано или поздно начинает беспокоить варикоз на ногах при беременности. Что делать, чтобы предотвратить это заболевание, можно узнать из специализированной литературы, у опытных мам, а лучше просто проконсультировавшись с врачом.

Профилактика варикоза

Профилактические меры должны распространяться на всех без исключения беременных женщин. Самым простым и достаточно действенным способом является ношение специальных чулок. При беременности предпочтительнее использовать колготки от варикоза. Назначать такую одежду должен исключительно врач, так как самостоятельно их выбрать сложно, особенно с учетом своего положения, чтобы не навредить ни себе, ни своему будущему малышу.

Необходимо следить за прибавкой в весе, так как чрезмерное и быстрое увеличение его очень негативно сказывается на здоровье матери и на общем состоянии малыша, а также провоцирует развитие осложнений во время беременности и родов.

Чтобы улучшить кровоток, спать рекомендуется на левом боку. Не стоит скрещивать ноги при сидении и подолгу стоять. Сильная нагрузка на нижние конечности будет способствовать быстрому прогрессированию варикозного расширения вен.

Если все-таки приходится долгое время проводить на ногах, периодически нужно приподниматься на носочки, чтобы разогнать застоявшуюся кровь. Полезно использовать специальный гель от варикоза, который будет снимать усталость с ног и улучшать состояние сосудов, делая венозную стенку более эластичной.

Обувь также должна быть удобной и не вызывать усталость ног. Не стоит впадать в крайности, проходив всю беременность на шпильках, либо, напротив – в балетках на плоской подошве. Для физиологически правильного расположения ступни и распределения нагрузки на нее обувь должна иметь небольшой каблук – 3-5 см.

Рекомендуем прочесть:  Живот на 14 неделе беременности не растет

Лечение варикоза

Оптимальное лечение и диету беременной с варикозным расширением вен может назначить только врач. Ни в коем случае не стоит самостоятельно покупать и использовать любые разрекламированные средства от варикоза местного или внутреннего применения, нельзя также самостоятельно выбирать колготки от варикоза, это все может навредить развивающемуся малышу.

В период вынашивания беременности многие препараты противопоказаны, поэтому предпочтение отдается мазям, гелям либо народным средствам местного воздействия. Препараты для внутреннего применения назначаются лишь при наличии осложнений варикоза, либо когда заболевание находится в запущенной стадии.

Врач с учетом индивидуальных особенностей организма особенностей течения беременности и наследственности подберет подходящие препараты, обеспечивающие наибольшую эффективность в конкретном случае. При беременности большой популярностью пользуются народные лекарственные средства, например настойка из каштана от варикоза. При особо запущенных формах варикоза допускается хирургическое вмешательство. Однако оправдано оно только в случае реальной угрозы для жизни. Проводить операцию беременным возможно только в сроке до 6 месяцев. Также эффективно при помощи специальных растворов проводить склеротирование вен.

Народные способы профилактики и лечения варикоза

Во все времена люди больше доверяли народным способам лечения. Для профилактики варикоза эффективно делать примочки и компрессы на основе лекарственных трав. Однако перед использованием любого наружного рецепта нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить малышу.

Избавить от усталости и тяжести в ногах поможет настойка из каланхоэ. Достаточно взять измельченное растение и водку в пропорции 1:1, настоять и ежедневно натирать настойкой нижние конечности.

Настойка из каштана от варикоза является самым эффективным народным средством. Для приготовления настойки нужно подготовить пол-литра водки и 50 г измельченной скорлупы плодов каштана. Ингредиенты помещаются в подходящую стеклянную емкость. Через три недели настойка готова к использованию.

Обратите внимание! Емкость с настойкой нужно периодически встряхивать.

Для компрессов можно использовать белокочанную капусту. Листья капусты смазываются мылом и укладываются на повреждённые участки, которые предварительно нужно посыпать содой. Такой компресс нужно оставить на ночь, закрепив при помощи теплой ткани.

Способ родоразрешения при варикозе

В зависимости от состояния беременной и степени варикоза врач может посоветовать естественные роды или проведение кесарева сечения. В большинстве случаев предпочтение отдается самостоятельным родам, этот процесс гораздо лучше и для матери, и для ребенка.

При естественных родах беременной необходимо перемотать ноги эластичным бинтом. Это позволит предотвратить обратный заброс крови во время потуг. После родов врачи рекомендуют выделять время для ежедневной лечебной гимнастики, необходимо будет посетить врача-флеболога.

Кесарево сечение назначают только в крайних случаях, в основном варикоз является лишь дополнительным противопоказанием, которое основывается на других запретах. Например, при неправильном предлежании плода, когда ребенок слишком большой, либо при вынашивании двойни.

Если в процессе диагностики (как правило, проводится УЗИ нижних конечностей) обнаруживается тромбирование глубоких вен, пациентке необходимо сделать операцию. В противном случае тромб, оторвавшись, несет серьезную угрозу жизни.

Особенности течения варикоза при беременности

На протяжении всей беременности необходимо посещать врача-флеболога и регулярно проходить обследование. Ответственное отношение к своему здоровью позволит предотвратить или вовремя обнаружить развитие тромбозов. Массаж при варикозе оказывает положительное воздействие на состояние сосудов, предотвращая застой крови в ногах.

Массаж необходимо начинать с бедра, захватывая зону ягодиц, затем переходить к голеням, и лишь после массировать ступни. Технология массажа заключается в непрерывном потряхивании и растирании мышц. Пациент располагается на спине, немного согнув ноги в коленях. Такой подход позволит не только устранить онемение и тяжесть в ногах, но и убрать судороги и зуд.

Необходимо тщательно следить за своим питанием, набором веса, активностью и комфортом в плане обуви и одежды. Очень полезно при беременности посещать бассейн. Плавание помогает не только снять напряжение с мышц и нервной системы, но и улучшает кровообращение, способствуя укреплению сосудистых стенок и насыщению организма достаточным количеством кислорода. Все это будет способствовать правильному развитию плода и хорошему самочувствию беременной.

Физические нагрузки при варикозе

Умеренные физические нагрузки являются залогом здоровья и хорошего самочувствия. Спортивные упражнения при варикозе не противопоказаны, а учитывая, что женщина вынашивает малыша, умеренные нагрузки должны присутствовать обязательно.

Главное – правильно подобрать вид спорта, чтобы он приносил удовольствие маме и наполнял организм новыми силами. Оптимальным вариантом можно назвать ходьбу, плаванье, после родов не лишним будет добавить бег трусцой.

Обратите внимание! Прежде чем начать любые занятия, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Это позволит избежать непредвиденных осложнений и сильной нагрузки на ослабленный и уязвимый женский организм.

Беременным рекомендуют много отдыхать, избегать сильных нагрузок, употреблять много витаминов и вести активный образ жизни. Не лишним будет посещать курсы для беременных или занятия по йоге. Это позволит не только укрепить здоровье, но и обеспечит более легкую родовую деятельность.

Самый действенный рецепт от варикоза – здоровый образ жизни. Женщине, придерживающейся правильного питания и ведущей активную жизнь, не страшно варикозное расширение вен.

Всех женщин рано или поздно начинает беспокоить варикоз на ногах при беременности. Что делать, чтобы предотвратить это заболевание, можно узнать из специализированной литературы, у опытных мам, а лучше просто проконсультировавшись с врачом.

Варикоз у беременных

Варикозное расширение вен представляет собой расширение кровеносных сосудов, наполненных кровью и чаще встречается на ногах. Такое состояние характерно для большинства женщин, но особенно старшего возраста. Во время беременности варикоз усиливается. Какое лечение требуется ногам при расширении вен у беременных?

Варикозное расширение вен представляет собой расширение кровеносных сосудов, наполненных кровью и чаще встречается на ногах. Такое состояние характерно для большинства женщин, но особенно старшего возраста. Во время беременности варикоз усиливается. Какое лечение требуется ногам при расширении вен у беременных?

Варикозного расширения вен во время беременности: как с ним бороться?

Варикозное расширение вен – это синие выпуклости, которые появляются вдоль вен. Они могут чесаться, печь, болеть и даже привести к венозному тромбозу. С проблемой варикоза сталкивается около 40 процентов беременных женщин. Вены расширяются из-за того, что кровь из нижних конечностей плохо поступает к сердцу, задерживаясь в венах и заметно их расширяя.

Риск варикоза возрастает во время беременности

Варикозное расширение вен может появиться уже в начале беременности. Особенно это относится к женщинам, которые:

  • имеют генетическую предрасположенность (если у Вашей мамы было варикозное расширение вен, то риск, что оно появится и у Вас, значительно возрастает)
  • еще до беременности имели подобные проблемы
  • беременны не первый раз
  • имеют избыточный вес
  • много времени проводят в вертикальном положении, стоя или сидя
  • ведут малоподвижный образ жизни, в котором нет места спорту и движению

Как возникает варикоз?

Как правило, здоровые вены участвуют в транспортировке периферической крови к сердцу. Поскольку кровь в нижней части тела должна противодействовать гравитации (иными словами, должна течь вверх), вены снабжены специальными клапанами, предотвращающими обратный отток крови. Если клапаны не закрываются правильно, кровь поступает в венозное сплетение (в ноги, анус, влагалище), и образует там растяжение. Беременность способствует этому по нескольким причинам. Вырабатываемый в избыточном количестве во время беременности прогестерон способствует расслаблению венозных стенок, в результате чего они становятся подвержены расширению. Кроме того, по венам течет до 50% больше крови, чем перед беременностью. Это создает дополнительную нагрузку на вены, и венозные клапаны не закрываются. Возникает рефлюкс, то есть обратный отток крови (кровь течет не к сердцу, а идет вниз, расширяя при этом вены). На последних месяцах беременности дно матки начинает давить на поясничный отдел, прижимая главную вену. В результате этого давление крови в ногах увеличивается в несколько раз. Это приводит к расширению и даже скручиванию вен на ногах.

Рекомендуем прочесть:  Горечь во рту у беременных причины

Симптомы варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен может появиться в виде фиолетовых пятен, так называемых паучков, и, в виде темно-синих гребней, выступающих над кожей. Варикозное расширение вен сопровождается легкой или резкой болью в ногах, ощущением тяжести, отеками. Иногда кожа становится слишком чувствительной, и появляется зуд.

Предотвратим варикозное расширение вен

Возникновение варикозного расширения вен можно предотвратить. Если Вы находитесь в группе риска или заметили первые симптомы болезни (тяжелые, распухшие ноги, онемение), отнеситесь серьёзно к этим советам.

  • Контролируйте свой вес — постарайтесь не набирать вес более 12 кг.
  • Избегайте длительного стояния или сидения. Сидя, держите ноги на уровне бедер. Если Вам нужно сидеть 30-40 минут, разминайте лодыжки или полежите после этого 15 минут с поднятыми ногами. Когда лежите, старайтесь подложить под ноги подушку.
  • Регулярно плавайте или ходите как минимум полчаса в день.
  • Позаботьтесь о массаже ступней и голени – всегда выполняйте его по направлению к сердцу, то есть от стоп к голени.
  • Носите обувь с широким носком и на плоской подошве или низком каблуке.
  • Не носите тесную, ограничивающую движения одежду — забудьте о тесных поясах, обтягивающих трусиках, плотных носках и колготках.
  • Избегайте высоких температур — горячие ванны, сауна, солярий, солнце — они вызывают быстрое расширение сосудов.
  • Принимайте профилактические лекарства, которые укрепляют стенки кровеносных сосудов.
  • Ограничьте потребление соли.

Если Вы уже столкнулись с такой проблемой, как варикоз, пользуйтесь специальными противоварикозными колготками или чулками, а также специальными мазями и гелями. Помните, что лечение должен подобрать врач.

Варикозное расширение вен может появиться уже в начале беременности. Особенно это относится к женщинам, которые:

Варикозное расширение вен на ногах при беременности

Беременность – таинственный, загадочный этап в жизни женщины, когда зарождается новая жизнь и появляется на свет маленький человек. Во время ожидания малыша женщина испытывает множество положительных эмоций. Но и неблагоприятные факторы, болезненные состояния подстерегают будущую маму.

Организм женщины в это время подвергается значительным нагрузкам, поэтому часто выявляются скрытые ранее болезни или их предвестники. Они могут осложнить нормальный ход беременности, неся угрозу здоровью мамы и будущего малыша. Одним из распространенных сопутствующих заболеваний является варикозное расширение вен на ногах при беременности.

Причины появления варикозной болезни во время беременности

По мере развития, роста плода, возрастает нагрузка на ноги беременной. Малоподвижный образ жизни, увеличение веса – все это затрудняет нормальную циркуляцию крови в венах, ее отток от нижних конечностей. Это приводит к расширению, деформации вен. Помимо этого, увеличивающаяся в размерах матка давит на кровеносные сосуды малого таза, нижней половой вены, подвздошных вен. Это также значительно усложняет функционирование кровеносной системы.

Также организм беременной женщины испытывает гормональные изменения, которые способствуют размягчению, деформации структуры соединительной ткани венозных стенок. Они слабеют, истончаются, теряют тонус.

Все эти факторы, а также наследственная предрасположенность приводят к тому, что вены не справляются со своей функцией, и возникает варикозная болезнь.

Симптомы варикозного расширения вен на ногах при беременности

Начало заболевания обычно протекает без явно выраженных симптомов. Только к вечеру женщина ощущает тяжесть в ногах, чувство распирания, усталости, появляются отеки. Обычно, эти симптомы практически исчезают, стоит только подержать ноги под потоком прохладной воды.

При прогрессировании болезни появляется пульсирующая боль, жжение в области лодыжек. После длительного стояния, или неподвижного сидения могут возникнуть спазмы, судороги икроножных мышц. Вены становятся видны сквозь кожу.

Если во время не заняться лечением варикозного расширения судороги появляются все чаще, особенно по ночам. Также беременная женщина ощущает боль и жжение в области лодыжек, икроножных мышц. Вены становятся сильно заметны, они причудливо изогнуты, и практически выпирают над кожей.

Как лечить варикозную болезнь при беременности

При первых признаках болезни следует обратиться к вашему лечащему врачу. Самолечение при беременности не допустимо, так как может повредить здоровью будущего малыша.

Обычно доктор назначает консервативное лечение, направленное на улучшение венозного оттока, улучшение состояния стенок сосудов, вен, артерий. Для этого обычно рекомендуется носить специальные чулки, колготки, полезны длительные пешие прогулки на свежем воздухе, самостоятельный, без использования лифта, подъем по ступенькам к дверям квартиры и специальное лечебное питание.

При варикозе беременная женщина должна больше употреблять овощей, ягод, фруктов. Очень полезен свежий, нежирный творог, диетическое мясо, рыба.

Для лечения варикозного расширения вен чаще всего используют лекарственные препараты местного воздействия: Лиотон–гель, диклофенак, фастум-гель и т.п. Доктор подберет для вас тот препарат, который необходим.

При запущенных формах болезни, тромбофлебите, трофической язве часто назначают склерозирование вен специальными растворами или оперативное вмешательство. Оно, как правило, проводится не позднее 6 мес. срока беременности.

Народные средства лечения варикозной болезни

При варикозном дерматите попробуйте приготовить отвар из лекарственных трав: Смешайте по 3 ст. л. измельченных плодов каштана конского, сухой измельченной коры березы, дуба, добавьте по 2 ст. л. травы хвоща, исландского мха, измельченных сухих корней ежевики, листьев астрагала.

Также положите в смесь 3 дес. л. измельченных корней ревеня, сухих цветков бессмертника. Сбор трав хорошенько перемешайте. Затем 2 ст. л. травы залейте 2 ст. кипятка, варите на слабом огне 5 мин. Пусть отвар остынет, процедите его, пейте по половине стакана 4-5 раз на день.

Обязательно поддерживайте здоровье своих вен, очищая кровь. Для этого порежьте на тонкие дольки 4 яблока сорта «Антоновка», залейте их 1 л. крутого кипятка, плотно закройте кастрюлю крышкой, накройте теплым одеялом, оставьте на 4-6 часов. Потом раздавите яблоки в этом же настое, размешайте и пейте по половине стакана утром и перед сном, добавив 1 ч. л. пчелиного меда.

Также очень полезно принимать настойку чеснока. Чтобы ее приготовить, выдавите через чесночницу 250 г. свежих доле чеснока, пропустите через мясорубку 15 свежих лимонов вместе с кожурой, все смешайте. Поместите смесь в стеклянную банку, завяжите горлышко сложенной несколько раз марлей. Каждый день, на обед, размешивайте 1 ч. л. смеси в 1 ст. кипяченой воды, выпивайте мелкими глотками. Через 15 минут можно принимать пищу.

Варикозное расширение вен на ногах при беременности очень распространенное заболевание. Но перед тем как приступить к его лечению, обязательно посоветуйтесь с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания. Будьте здоровы!

— Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
— Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

При первых признаках болезни следует обратиться к вашему лечащему врачу. Самолечение при беременности не допустимо, так как может повредить здоровью будущего малыша.

Меры профилактики варикоза во время беременности и способы лечения

Многие женщины замечают, что во время беременности у них на ногах появляются сеточки расширенных вен. Отечность ног, тяжесть и усталость — именно так проявляется варикоз во время беременности. Варикозным расширением вен страдают от 20 до 40% беременных женщин. При этом 20-30% обнаруживают признаки варикоза после первой беременности, 40-60 – после второй. После третьей беременности вероятность возникновения заболевания увеличивается до 80%. Как правило, варикоз при беременности возникает у тех женщин, которые предрасположены к этому заболеванию.

Рекомендуем прочесть:  Цвет кала у ребенка 1 год

Что такое варикоз?

Проблемы с венами визуально выглядят как «червячки» или «сосудистые звездочки». Это могут быть мелкие сосуды, которые просвечиваются сквозь кожу ног и напоминают паутинку. Часто они синего или фиолетового цвета. Они не возвышаются над поверхностью кожи. Червячки же, напротив, выпирают и вздуваются. Так выглядит расширение магистральных вен. Они могут быть толщиной примерно с палец, а цвет таких вен обычно зеленый.

Варикозное расширение вен – это не только косметическая проблема. Заболевание опасно своими осложнениями (трофические язвы, тромбофлебит, кровотечения). Образование тромба – это одно из наиболее серьёзных осложнений. Тромб, оторвавшись, создаёт непосредственную угрозу для жизни матери и ребенка.

Симптомы появления варикоза

Начальные стадии протекают бессимптомно. Женщина замечает лишь незначительную деформацию вен. На самом деле, механизм возникновения заболевания примерно таков: кровь по артериям накачивается в нижние конечности, но там возникает застой крови из-за того, что вены частично пережаты. Достаточный отток крови не обеспечивается, венозная кровь застаивается и распирает вены изнутри.

Начальная стадия характеризуется появлением отеков к вечеру, которые за ночь полностью исчезают. Если состояние более тяжелое, беременную могут беспокоить судороги икроножных мышц, которые часто возникают по ночам. Заболевание может сопровождаться сильной болью в ногах, зудом кожи ног. Обычно все симптомы усиливаются ночью.

Следующим этапом развития варикозного расширения вен является их значительная деформация. Расширенные и причудливо изогнутые вены выступают над поверхностью кожи. Некоторые женщины, страдающие варикозом, не испытывают болезненных ощущений даже при сильной деформации вен, а у некоторых болят ноги при незначительных внешних проявлениях болезни. Медики уверены, что влияние оказывает гормональная перестройка организма. Именно изменение гормонального фона приводит к ослаблению венозных стенок, увеличению объёма крови в венах, из-за которого и возрастает нагрузка на вены. Ещё одной особенностью «беременного» организма является постоянно увеличивающийся вес женщины, что тоже оказывает влияние на проявление симптомов заболевания. Добавим сюда и индивидуальные особенности организма. У разных женщин разная эластичность сосудов, венозные клапаны могут быть недоразвитыми, а у некоторых они и вовсе отсутствуют.

Ошибочным является мнение о том, что варикоз при беременности – это только лишь проблема с ногами. У беременных женщин иногда возникает варикозное расширение вен на половых губах, вульве, заднем проходе. Особенно опасен вульварный варикоз. Без своевременного лечения болезнь чревата разрывом вены и опасным для жизни кровотечением.

Как предупредить варикоз во время беременности

Профилактика варикозного расширения вен при беременности должна применяться ко всем женщинам, ожидающим появления малыша, а не только к тем, которые обнаружили у себя первые проявления заболевания. В качестве профилактики варикозного расширения вен на ногах беременным женщинам рекомендуется носить специальные чулки. Обратите внимания, именно чулки, а не колготы. Если это колготы, то это должны быть специальные антиварикозные колготы для беременных.

Самостоятельно подбирать противоварикозные чулки не рекомендуется, это должен делать врач-флеболог, учитывая ваш вес, срок беременности, степень проявления варикоза и ваше самочувствие. Врач расскажет вам и о том, что надевать чулки нужно не так, как вам заблагорассудится, а утром, не вставая с постели в лежачем положении. Такие чулки перераспределяют нагрузку на вены, а если вы встанете, примете душ, и только потом будете надевать чулки, перераспределение будет неправильным. Врач порекомендует не носить одежду, которая сковывает движения в области коленей и бедер.

Всем беременным женщинам следует внимательно относиться к выбору обуви, особенно тем, кто страдает варикозным расширением вен. Многие знают, что беременным нельзя носить обувь на каблуке, поэтому выбирают балетки. Между тем, балетки с абсолютно плоской подошвой – тоже не совсем полезная для здоровья обувь. Оптимальная высота каблука для беременных женщин – от 3 до 5 см.

Спать рекомендуется на левом боку, это улучшает кровоток. Старайтесь не скрещивать ноги, когда вы сидите, не стойте подолгу, больше отдыхайте. Если обстоятельства сложились так, что приходится долго стоять, время от времени поднимайтесь на носочки.

Следите за своим весом. Существенная прибавка в весе за период беременности усиливает симптомы варикозного расширения вен.

Причины варикоза у будущих мам

Способы лечения заболевания

Самостоятельное лечение любых заболеваний (без консультации с врачом) недопустимо, тем более в период беременности. Кроме всех мер профилактики, описанных выше, следует добавить правильное питание и пешие прогулки. Основу питания беременных женщин, страдающих варикозом, должны составлять яйца, нежирные рыба и мясо, творог.

Специальные препараты против варикоза местного действия (гели, мази) подберет лечащий врач. Не стоит самостоятельно покупать разрекламированные средства, производители которых обещают раз и навсегда избавить вас от проблем с венами. В вашем состоянии важно подобрать безопасный для вас и малыша препарат. Действующие вещества большинства гелей и мазей проникают в кровь, а это может навредить ребенку. Врач подберет то средство, которое нужно вам.

Особо сложные случаи варикозного расширения вен являются показанием для хирургического вмешательства (например, трофическая язва, восходящий тромбофлебит). Оперировать беременных пациенток врачи решаются только в крайних случаях, когда существует реальная угроза для жизни. Как правило, операцию проводят в первые шесть месяцев беременности. Применяют также метод склерозирования вен специальными растворами.

Что касается метода родоразрешения беременных с варикозным расширением вен, врач выбирает его, исходя из ситуации. Если есть возможность, отдают предпочтение естественным родам. Роженицам с варикозным расширением вен на ногах бинтуют ноги эластичными бинтами или используют специальное бельё. Это делается с целью предупреждения обратного заброса крови во время потуг. В послеродовой период рекомендуют лечебную физкультуру и наблюдение у флеболога. В случае тромбоза глубоких вен решается вопрос об операции.

Совместим ли спорт с варикозным расширением вен?

Есть виды спорта, которые являются отличной профилактикой варикозного расширения вен, и они, кстати, не противопоказаны беременным. Вам можно заниматься плаванием и ходьбой, а после родов можно добавить и бег трусцой. Но если варикоз у вас уже имеется, комплекс физических упражнений лучше обсудить с врачом. Ведь физическая нагрузка при варикозе должна быть разумной. Врач порекомендует специальный комплекс упражнений направленный на снятие напряжения с ног, скажет, нужен ли вам контрастный душ для «проблемных» зон.

Видео-советы акушера о мерах профилактики

Следите за своим весом. Существенная прибавка в весе за период беременности усиливает симптомы варикозного расширения вен.

Ссылка на основную публикацию