Витамины Для Детей Сироп От 3 Лет

Содержание

Витамины для детей от 3 лет: отзывы

Дети современного общества значительно отличаются от предыдущего поколения. С самого раннего возраста родители загружают ребенка большим объемом разнообразной информации. Перегруженность, нервное и психологическое перенапряжение, питание «на ходу» не способствуют здоровью малыша. Кроме того, привезенные, поддающиеся многократной обработке продукты крайне мало содержат полезных для полноценного роста и развития ребенка веществ. Поэтому возникает необходимость приема полезных микроэлементов извне. Какие витамины для детей от 3 лет выбрать? Мы поможем разобраться.

Для чего нужны витамины детям от 3 лет?

Почему именно в возрасте с 3 лет возникает необходимость приема дополнительных витаминов? Все очень просто! Именно в этот период большинство малышей начинает активное внедрение в социум: посещают различные места большого скопления людей, в том числе детские дошкольные учреждения и кружки, площадки, активно двигаются и познают мир. Если раньше малыш был защищен маминым грудным молочком или питался исключительно полезной и здоровой пищей, рассчитанной для детского организма, то в возрасте 3 лет многие родители переводят своих чад за «общий стол», на котором далеко не всегда можно найти необходимые для здоровья ребенка вещества. Вот и получается, что в период активного развития малыш недополучает необходимые витамины. Это приводит к частым заболеваниям, ослабленности иммунитета, упадку сил. Тогда и возникает вопрос о приеме синтетических витаминных комплексов. По отзывам потребителей можно судить, что промышленные поливитамины способствуют укреплению иммунной системы ребенка, улучшают память, способствуют интеллектуальному развитию.

Какие нужны витамины детям?

Необходимы какие витамины? Ребенку 3 года, он нуждается во всех группах витаминов в дозировке согласно возраста. Это такие группы веществ, как А, Д, С, В, Е. Необходимы также витамины Р, Н, F, минералы: йод, железо, кальций, цинк и другие.

Витамин Для чего нужен В каких продуктах содержится
А Обладает антиоксидантными свойствами, помогает в борьбе с инфекционными заболеваниями, способствует нормализации зрения, росту волос, здоровью кожи. Морковь, абрикосы, помидор, печень, мясо.
Д Помогает усваивать кальций, способствует профилактике рахита. Яичный желток, рыбий жир. Синтезируется под действием ультрафиолета.
С Укрепляет иммунитет, способствует заживлению ран. Болгарский перец, шиповник, петрушка, щавель, цитрусовые.
Витамины группы В Способствуют усвоению других витаминов, принимают участие в работе желудочно — кишечного тракта, обменных процессах. Печень, отруби, крупы, дрожжи.
Е Участвует в кислородообмене, циркуляции крови. Пшеница, масла, орехи.

Виды промышленных витаминов для детей

Витамины для детей от 3 лет выпускаются в таких комбинациях:

  1. Моновитамины – это препараты, содержащие в своем составе лишь 1 витамин, чаще всего А, Е, Д и С.
  2. Поливитамины включают комплекс полезных веществ.
  3. Витаминно-минеральные комплексы, кроме непосредственно витаминов, содержат еще и полезные микроэлементы.

Формы детских витаминов

Детские витамины выпускают в форме:

  • таблеток;
  • сиропа;
  • пастилок;
  • леденцов;
  • геля;
  • растворимых в воде порошков;
  • драже;
  • желейных фигурок.

Судя по отзывам мам малышей, которые принимают витамины, больше всего детям нравятся желейные фигурки. Они имеют привлекательную форму, яркие цвета, фруктовый вкус. Кроме того, исключается возможность передозировки. Нужно просто дать ребенку желе и можно смело быть уверенным, что ребенок получил необходимую суточную дозу витаминов и микроэлементов. Но то, что нравится детям, не всегда является полезным. К сожалению, заманчивый цвет и вкус приобретаются с помощью синтетических ароматизаторов и красителей, которые не принесут пользы детскому организму и часто вызывают аллергические реакции.

Когда нужно принимать витамины детям?

Переизбыток витаминов в организме не менее опасен, чем их недостаток. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом о том, чтобы принимать витамины для детей от 3 лет. Доктор Комаровский считает, что давать малышам такие добавки нужно только по назначению и необходимости, сдав перед этим ряд анализов на определение авитаминоза. Недостаток витаминов можно определить по некоторым симптомам:

  • подверженность частым простудным заболеваниям и длительный период излечения;
  • слабость, апатия, усталость;
  • уменьшение активности ребенка;
  • капризность и плаксивость;
  • сухость кожи;
  • длительное заживление ссадин и синяков.

Как принимать витамины детям?

В летний период искусственные витамины для ребенка 3 лет лучше отложить. Но и зимой они принесут немного пользы. Проходить курс приема витаминного комплекса нужно осенью для того, чтобы во время начала эпидемий вирусных заболеваний организм уже был подготовлен, защищен. Давайте ребенку препараты курсом в 2 недели, после чего делайте перерыв на 3 месяца. Переизбыток жирорастворимых витаминов может вызвать токсическое воздействие на организм – ребенок отравится.

Витамины для детей: отзывы потребителей

Какие выбрать витамины для детей от 3 лет? Отзывы потребителей позволяют составить следующий рейтинг самых популярных препаратов:

  1. «Алфавит. Детский сад» — это витаминно-минеральный комплекс, рассчитанный для детей от 3 до 7 лет. В его состав входят 13 витаминов и 9 минералов, в том числе кальций и железо. Ежедневно нужно выпить 3 таблетки, разделив на 3 приема. Каждая из них определенного цвета и в составе индивидуальный комплекс веществ.
  2. «Мульти-табс. Малыш» производят в виде желейных конфет. В состав включены витамины и минералы, необходимыми для полноценного развития малыша до 4 лет. Всего одна фигурка в день обеспечит организм ребенка полезными веществами в суточной норме.
  3. Витамины для детей от 3 лет «Витрум кидс». Отзывы мам об этом препарате неоднозначные. С одной стороны, веселые сладкие разноцветные фигурки животных не могут оставить ребенка равнодушным к такому вкусному лекарству. Удобная расфасовка – дав малышу 1 фигурку в сутки, можно не переживать за неправильную дозировку. Ребенок получит только необходимое количество витаминов и минералов. Этот комплекс включает в состав кальций. Предназначен для детей 4-7 лет. Но с другой стороны, в составе есть различные ароматические добавки, красители, консерванты. Поэтому отзывы об этом препарате спорные.
  4. «Киндер биовиталь. Ведмежуйки» содержит 6 водорастворимых и 3 жирорастворимых витамина. Имеет форму разноцветных желейных медвежат. Предназначен комплекс для детей от 3 до 13 лет. Принимать нужно по 2-3 штуки в день в зависимости от возраста ребенка. В инструкции к препарату указано, что можно принимать курсом в 30 дней, повторяя 3 раза в год. Детям такие витамины нравятся, но не все мамы уверенны в их полезности, снова-таки из-за неполезных добавок.
  5. Витамины для ребенка 3 лет «Пиковит Пребиотик» представляют собой сироп. Отличительной чертой этого поливитаминного комплекса является наличие в составе олигофруктозы, которая считается пребиотическим веществом. Образовывает благоприятную среду для развития бифидобактерий, помогает лучше усваивать кальций. Кроме того, в отличие от других витаминных препаратов не способствует развитию кариеса, а, наоборот, подавляет его образование. «Пиковит Пребиотик» включает 10 витаминов, фолиевую и пантеноловую кислоты. Принимать нужно по чайной ложке ежедневно. Отзывы говорят о том, что препарат отлично справляется с недостатком витаминов в организме. Имеет цитрусовый вкус, что нравится детям. Недостатком мамы крох считают неудобную расфасовку: в виде сиропа. Дети не всегда соглашаются пить такое лекарство и возникают трудности в рассчете дозировки.

Детские витамины с кальцием

Суточная норма употребления кальция для детей от года до 10 лет составляет 800 мг. В продуктах вещество содержится в молоке, бобовых, орехах. Но не всегда бывает достаточным лишь рацион с кальцийсодержащими продуктами. Такие симптомы, как онемения и судороги пальцев, конечностей, шершавость кожи, кровоточивость десен, свидетельствуют о недостатке витамина в организме. В таком случае врач может назначить витамины с кальцием для детей от 3 лет, например:

  • «Киндер биовиталь гель».
  • «Пиковит».
  • «Джунгли».
  • «Витрум бэби».
  • «Мульти-табс Кальций+».

Мамы говорят о заметном улучшении состояния зубов у детей во время приема витаминов с кальцием. Но такие комплексы нужно принимать только при назначении врача и наличии показаний, так как кальций имеет свойство откладываться в организме и приводить к передозировке.

Суточная норма употребления кальция для детей от года до 10 лет составляет 800 мг. В продуктах вещество содержится в молоке, бобовых, орехах. Но не всегда бывает достаточным лишь рацион с кальцийсодержащими продуктами. Такие симптомы, как онемения и судороги пальцев, конечностей, шершавость кожи, кровоточивость десен, свидетельствуют о недостатке витамина в организме. В таком случае врач может назначить витамины с кальцием для детей от 3 лет, например:

Витамины сироп детей 1 года

Витамины Пиковит для детей: рекомендованы врачами, одобрены мамами

Первые витамины ребенок получает с молоком матери. Позже – источником становятся продукты питания.

Не всегда пища содержит необходимые минеральные вещества и компоненты. Ситуация особенно усугубляется осенью, зимой, а также ранней весной.

Причина: в продуктах питания сокращается количество витаминов и полезных веществ.

Иная ситуация с детьми, которые страдают аллергией. Гиповитаминоз в их случае очень даже ожидаем. Для лечения родители прибегают к самым разнообразным диетам, что влияет на появление недостатка витаминов.

Что делать, если у ребенка обнаружили шумы в сердце?

Для того чтобы пополнить запас полезных элементов в организме или поддерживать его в норме необходимо принимать витамины.

Применение должно быть регулярным. осенью, зимой и весной. Цена на комплекс более, чем демократичная, поэтому покупайте детям.

Гораздо дороже стоят лекарства. Большинство педиатров полагают, что применение комплекса должно длиться целый год (в профилактических целях).

Витамины Пиковит для детей

Пиковит для детей от года – это витамины, которые разработала фармацевтическая компания KRKA.

Это линия витаминов и витаминно-минеральных препаратов, которые учитывают различные факторы.

А также потребности и вкусовые предпочтения детского организма.

Витамины выпускаются в самых разнообразных формах. Это сиропы, таблетки, жевательные таблетки, а также таблетки, которые покрываются дополнительной оболочкой.

Пиковит детям можно давать в случае профилактики дефицита витаминов и минералов. Эти витамины можно применять при несбалансированном и неполноценном питании; при отсутствии аппетита, а также при переутомлениях.

Благодаря применению витаминов Пиковит, в организме детей повышается сопротивляемость инфекционным заболеваниям.

Они положительно влияют на деятельность пищеварительного тракта, нормализуют обмен веществ и укрепляют иммунную систему.

Употребление витаминов сказывается также на деятельности центральной нервной системы.

Нужно отдать честь целому комплексу полезных элементов, витамины максимально усваиваются организмом ребенка.

Дети перестают часто болеть, быстрее выздоравливают. Снижается риск простуды.

Благодаря современному сбалансированному и специально подобранному комплексу элементов, полностью восполняется недостаток полезных веществ в организме ребенка.

В составе Пиковита для детей содержатся витамины, которые отвечают за нормальное развитие ребенка.

К ним следует отнести такие элементы как:

  • D – витамин, который отвечает за укрепление мышц и костей. Регулирует деятельность иммунной и сердечно-сосудистой систем;
  • С – витамин, который защитит малыша от инфекционных болезней, а также усложнит проникновение бактерий. С его помощью процесс выздоровления проходит значительно быстрее;
  • E – витамин, благодаря которому организм повышает способность сопротивляться бактериям и вирусам. Влияет на состояние кожи, волос, ногтей;
  • А – витамин, благодаря которому происходит нормализация обменных веществ в коже, поддерживается зрение, а также снимаются симптомы организма.
  • витамины В1 и В12 отвечают за укрепление иммунной и нервной системы. Благотворно влияют на рост и развитие ребенка.

Благодаря этому витаминному комплексу для родителей уже нет необходимости самостоятельно балансировать для ребенка полезные компоненты. В витаминах Пиковит для детей содержатся все необходимое для нормального развития ребенка.

Такие витамины каждый ребенок будет принимать с удовольствием. Они имеют не только удобную форму и размер, но и приятный сладкий вкус.

Витамины Пиковит предназначены для восполнения необходимых минералов и витаминов, для обогащения питательного рациона. Поддерживают организм малыша в период болезни.

Необходимо отметить, что в укреплении иммунитета малыша значительную роль играет комплексный подход, который обеспечит высокие результаты.

Витамины Пиковит для детей будут способствовать повышению общей защиты организма. Ведь крепкий иммунитет является залогом не только здоровья ребенка, но и спокойствия его родителей.

Сироп Пиковит

Они рекомендованы для детей, которые старше 1 года .

Эти витамины подойдут также и для более старших ребят.

Рекомендуются для здоровых детей, которые находятся на стадии выздоровления.

Сироп идеален для маленьких детей. Мягкий и приятный на вкус, при употреблении он не вызывает проблем.

Пиковит сироп рекомендуется врачами как профилактическое средство в состоянии, когда ребенку необходимо большое количество витаминов.

Полезен во время выздоровления, после перенесенных ребенком заболеваний.

Подойдет как стимулирующее средство, которое необходимо для обменных процессов при отсутствии аппетита, при нерегулярном и неполноценном рационе и питании.

Применение сиропа способствует повышению сопротивляемости организма к различным инфекционным заболеваниям.

Инструкция приема сиропа

  • Для детей в возрасте от 1 до 3 лет сироп необходимо употреблять по чайной ложке 2 раза в день;
  • для детей 4-6 лет – по чайной ложке 3 раза в день;
  • для детей 7-14 лет – по чайной ложке 3-4 раза в день.

Сироп можно употреблять как в чистом виде, так и смешивать с чаем, соком.

Сироп рекомендуется также при отсутствии аппетита каждый день 1 месяц. Повторный курс можно повторят через 1-3 месяца по рекомендации врача.

Необходимо учитывать возможность аллергической реакции. Нельзя превышать суточную норму лекарства. Приняв высокую дозу, необходимо сразу обратится за помощью к врачу.

Не рекомендуют принимать Пиковит с другими витаминными препаратами.

Противопоказан пациентам, которые имеют высокую чувствительность к компонентам препарата. Противопоказан в случае сахарного диабета и гипервитаминоза А и Б

Температура хранения сиропа не должна превышать 25 градусов.

У ребенка пошла кровь из носа. Причины.

Мы рассказали вам о популярном комплексе витаминов для детей Пиковит.

Также раскрыли характеристики сиропа, инструкцию по его приему, а также дали краткий анализ отзывов родителей о препарате.

Дальнейший выбор за вами, здоровье вашего ребенка в ваших руках.

Витамины для детей: видео

Врач-педиатр Наталия Таран рассказывает, как важно правильное питание детей для их развития. Смотрите видео:

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Мультивитаминный препарат для детей от 1 года и старше. Содержит 9 жизненно-важных витаминов. Обладает приятным вкусом.

Пиковит 4+
пастилки №30

Сбалансированный комплекс витаминов и минералов, разработанный с учетом потребностей детей с 4 лет. Содержит 10 витаминов, кальций и фосфор. Обладает приятным вкусом. Не содержит солей тяжелых металлов, дефицит которых не выявлен в Узбекистане.

Пиковит Д 4+
пастилки №30

Сбалансированный комплекс, содержащий 10 витаминов, а также кальций и фосфор. Предназначен для детей, страдающих избыточным весом, сахарным диабетом* или кариесом. Не содержит солей тяжелых металлов, дефицит которых не выявлен в Узбекистане.

* Больные диабетом могут принимать пастилки Пиковит, но они должны иметь ввиду, что ежедневная доза содержит от 2.4 до 4.2 г сахара. Каждая пастилка содержит 0.6 сахара.

Пиковит Форте 7+
пастилки №30

Пиковит форте содержит 11 незаменимых витаминов: антиоксиданты А, С, Е, витамины группы В, никотинамид, фолиевую и пантотеновую кислоту. Следует отметить, что эти витамины для детей с 7 лет являются не просто необходимыми, а решающими для их дальнейшего роста и развития.

** Могут приниматься диабетиками, но следует заметить, что одна пастилка содержит 0.6 г мальтитола.

Пикоплюс Омега-3 1+
сироп с персиковым вкусом, 130 мл

Новая комбинация Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот и 10 важных витаминов для развития головного мозга и нервной системы ребенка от 1 года и старше (может применяться у детей младше 1 года по рекомендации доктора).

Пикоплюс Пребио 1+
сироп с ананасовым вкусом, 150 мл

Новая комбинация пребиотика (олигофруктозы) и 10 важных витаминов для улучшения пищеварения и укрепления иммунитета ребенка от 1 года и старше (может применяться у детей младше 1 года по рекомендации доктора).

Пикоплюс Комплекс
жевательные таблетки №27

Оптимально сбалансированный комплекс 11 витаминов и 8 минералов для детей от 3 лет и старше, ведущих активный образ жизни. Содержит йод, цинк, железо, кальций, селен и др. минералы в безопасных, профилактических дозировках. Не содержит солей тяжелых металлов, дефицит которых не выявлен в Узбекистане.

Маҳсулот сертификатланган. Пиковит сироп П-8-242 002112, Пиковит пастилки П-8-242 002112, Пиковит Д пастилки Б-250-95 16804, Пиковит Форте Б-250-95 16704, Пикоплюс Пребио 000563, Пикоплюс Омега 000562, Пикоплюс Комплекс 000564. Қўллашга қарши кўрсатмалар мавжуд. Қўллашдан аввал йўриқнома билан танишиб чиқинг. Таркиби. Витамин ва минераллар Қўлланилиши:Витамин ва минералларга юқори талаб бўлган ҳолатларда. Ишлаб чиқарувчи: КРКА Словения

Юридическая информация
Все авторские права защищены Krka, d. d. Словения

Они положительно влияют на деятельность пищеварительного тракта, нормализуют обмен веществ и укрепляют иммунную систему.

Лучшие витамины для детей — ТОП 6

Важность хороших витаминов для интеллектуального, психоэмоционального и физического развития детей сложно переоценить. Эти вещества участвуют в обменных процессах, помогают регулировать функции всех систем и органов и, в результате мы видим здорового и активного ребенка, которому все задачи «по плечу».

Поэтому неудивителен интерес родителей к лучшим витаминно-минеральным комплексам для детей, которые производители позиционируют чуть ли не в качестве панацеи. Попробуем разобраться, насколько это соответствует истине, и что собой представляют самые популярные детские витамины.

Но прежде всего, вспомним о направленном действии витаминов, каждый из которых отвечает за определенные функции в организме:

  • лучшими витаминами для аппетита станут те, в которых содержится витамин C (аскорбиновая кислота);
  • если у ребенка повышенные зрительные нагрузки, ему необходимы витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамин A, цинк, медь;
  • в период активного роста ребенка лучшими будут витамины, содержащие кальций, фосфор, калий и селен;
  • стрессовые ситуации (начало обучения в школе, смена места жительства и другие ситуации) требуют потребления витаминов группы B.

Пиковит
лучшие витамины для детей от 1 года и старше

Мультивитаминный комплекс для детей разных возрастных групп. Стоимость упаковки таблеток (30 шт.) составляет порядка 155 рублей, флакона сиропа объемом 150 мл – 250 рублей.

Комплекс включает 9 витаминов, необходимых для формирования и развития детей возрастом от 1 года.

Преимущества. Авитаминозы у детей чаще всего начинают развиваться на втором году жизни. Это обусловлено повышенными потребностями организма в питательных веществах и их недостатком в рационе – ребенок еще неспособен усваивать многие из них из продуктов питания. В Пиковит представлены самые необходимые витамины, которые требуются растущему организму малыша: A,D, E, B1,B2, B6, B12, PP, C. Сироп рассчитан на детей возрастом от 1 года до 14 лет – все, что нужно менять в процессе роста ребенка – дозировку препарата.

Недостатки. Единственный существенный минус Пиковита — недостаток минералов, которые крайне необходимы для правильного формирования скелета, зубочелюстного аппарата, нервной системы, кроветворения.

Выводы. Форма выпуска предусматривает возможность смены дозировки при сохранении «верности» Пиковиту, что делает эти витамины очень удобными для семей, в которых несколько детей разного возраста. Но учитывая необходимость дополнительного приема минеральных веществ, в рейтинге лучших витаминов для детей Пиковиту отдается 8 баллов из 10-ти.

Отзывы. «Витамины не сразу эффект дают, где-то на третьей неделе приема заметила, что у ребенка наконец-то появился здоровый цвет лица. Сироп на вкус очень приторный, но капсулы для рассасывания нам лучше подошли, вкус мягкий и ненавязчивый. Принимаем уже 8 месяцев, ОРВИ за это время ни разу не болели».

Витрум Бэби
лучшие детские витамины от 2-х до 5 лет

Витаминно-минеральный комплекс, содержащий 13 витаминов и 11 микроэлементов. Стоимость упаковки таблеток (30 шт.) — около 420 рублей.

Витрум Бэби разработан с учетом потребностей детей возрастом от 2 до 5 лет и включает все необходимые вещества для физического и умственного развития ребенка.

Преимущества. 13 витаминов и 11 микроэлементов – само по себе достаточное основание для того, чтобы внести эти витамины для детей в список лучших. Но что еще интересней – таблетки представлены фигурками животных, что намного упрощает процесс укрепления здоровья малыша: маме не придется уговаривать ребенка принять «лекарство». Вкус таблеток напоминает нечто среднее между фруктами и ванилью, и нравится практически всем детям.

Недостатки. Восторг, в который приходят дети при виде «лакомства» Витрум Бэби – одновременно и минус этого средства. Содержание суточного количества витаминов A и D в одной дозе и желание ребенка съесть как можно больше вкусных и забавных таблеток — это риск передозировки этими витаминами, избыток которых плохо выводится из организма. Поэтому родителям необходимо либо тщательно контролировать прием Витрум Бэби и прятать упаковку подальше от малыша, либо отдать предпочтение менее привлекательным с точки зрения ребенка препаратам.

Выводы. Это одни из лучших витаминов для детей от 2 до 5 лет для профилактики авитаминозов, повышения защитных сил организма малыша и ускорения восстановления после перенесенных заболеваний. Внимательное отношение к дозировке (как, впрочем, и с любыми минеральными комплексами) – все, что требуется от родителей. Витрум Бэби заслуженно получает оценку 10 по десятибалльной шкале.

Отзывы. «Дочка с радостью съедает витаминку, ведь она в форме животного и каждый раз спрашивает: а что мне попадётся в следующий раз?! Животные: тигр, обезьяна, бегемот».

Алфавит Детский сад
лучшие витамины для дошкольников от 3 до 7 лет

Витаминно-минеральный комплекс из 11 витаминов и 8 минералов. Стоимость упаковки таблеток (30 шт.) составляет порядка 250 рублей.

В состав входят самые необходимые вещества, которые требуются ребенку в период с 3 до 7 лет. Кроме «обычных» витаминов, в комплекс включены такие ценные микро- и макроэлементы как медь, железо, йод и др. Это позволяет серьезно подойти к вопросам укрепления здоровья малыша и позаботиться о профилактике авитаминозов.

Преимущества. Отлично продуманный и подобранный баланс витаминов, микро и макроэлементов помогает в короткие сроки проявить эффективность этого средства. При правильном и регулярном приеме Алфавит Детский сад отмечается нормализация пищеварительных процессов (улучшается аппетит), повышается активность ребенка и снижается его утомляемость. Показатели успеваемости у детей также улучшаются – активируется память и способность к аналитическому мышлению.

Недостатки. К условным недостаткам можно отнести не очень удобную дозировку: ежедневно необходимо принимать по одной таблетке каждого цвета – итого, три штуки. Это может стать проблемой для вечно спешащих и все забывающих родителей, но никто не запрещает пользоваться средствами для напоминания – органайзером или простой запиской.

Выводы. Алфавит Детский сад — одни из лучших витаминов для укрепления здоровья детей: сбалансированный состав, узкая возрастная «специализация», учитывающая потребности детей именно этого возраста и высокий профиль безопасности. Оценка 10 из 10 в нашем рейтинге вполне заслужена.

Отзывы. «Как все дети, которых я знаю, моя Соня, когда стала ходить в детский сад на адаптацию, тут же обвесилась соплями и стала заболевать. Решили укреплять уже сам иммунитет, но многие витамины для детей не предназначены. Так что смотрели детские. «Алфавит» я и сама пару лет назад пила (для взрослых естественно) и мне понравилось. Не очень большие по размеру и дочка глотает легко. Болеть перестала, на следующий год повторим курс».

Супрадин кидс
лучшие витамины для детей от 3-х лет и старше

Витаминно-минеральный комплекс для детей Супрадин кидс представлен гелем, стоимость которого составляет порядка 380 рублей за упаковку объемом 175 мл, а также жевательными пастилками и таблетками (стоимость упаковки 30 шт. составляет примерно 360 рублей).

Преимущества. В Супрадин кидс учтены потребности детей не только в витаминах, но также в минералах и лецитине – важнейшем компоненте, без которого невозможны многие химические реакции в клетках. Содержание лецитина – веское преимущество, которое обеспечивает поддержку нервной, сердечнососудистой, пищеварительной и других систем организма. Кроме того, в состав этого витаминно-минерального комплекса включен кальций – незаменимый строительный материал для опорно-двигательного и зубочелюстного аппарата. Жевательные пастилки и таблетки содержат холин и Омега-3 – вещества, принимающие непосредственное участие в интеллектуальном и психоэмоциональном развитии ребенка.

Недостатки. Недостатков, как таковых, не обнаружено: добавляя гель в рацион ребенка старше 3 лет, и жевательные формы препарата – с 11 лет, вы обеспечиваете детский организм самыми важными витаминами и биоактивными веществами.

Выводы. 10 баллов из 10 – в рейтинге лучших витаминов для детей Супрадин кидс по праву заслуживает высшую оценку.

Отзывы. «Вот уже три года регулярно в зимний период даю детям супрадин кидс (звездочки и рыбки) по одной штучке в день (хотя прописано два раза в день). Очевидный результат: дети не болеют, бодрячком. Даю не постоянно, а две через две недели. Если же видно, что ребенка нужно поддержать, удлиняю прием. Я лучше витаминов для детей не встречала (раньше пробовали разные)».

Компливит Офтальмо для детей (от 3 до 14 лет)
лучшие витамины для глаз

Витаминно-минеральный комплекс, предназначенный для улучшения функций органов зрения. Стоимость упаковки порошка для приготовления суспензии (44 г.) — около 200 рублей.

Состав Компливит Офтальмо подобран таким образом, чтобы направленно воздействовать на укрепление зрения ребенка и повышение выносливости организма в целом.

Преимущества. В этом витаминно-минеральном комплексе присутствуют такие уникальные компоненты, как лютеин и зеаксантин – растительные каротиноиды, которые принимают непосредственное участие в регуляции функций органов зрения. Это значит, что при повышенных зрительных нагрузках потребности ребенка в этих веществах также повышается, а при их недостатке могут развиваться такие нарушения как «куриная слепота», снижение остроты зрения и пр. Помимо прочего Компливит Офтальмо содержит 9 витаминов и 3 микро- и макроэлемента, которые поддерживают работу зрительного нерва и снижают негативное воздействие на глаза ребенка таких факторов, как излучение от мониторов и УФ лучей.

Недостатки. Единственный минус Компливит Офтальмо – это недостаточное количество минеральных веществ. Но с другой стороны, это средство разрабатывалось именно в качестве лучших витаминов для глаз, и оно вполне соответствует этому статусу.

Выводы. Отличное средство для ребенка старше 3-х лет, которое, при комплексном подходе к организации здорового образа жизни, позволит избежать проблем со зрением. Оценка – 10 из 10-ти.

Отзывы. «Дочка пропивает Компливит Офтальмо два раза в год – весной и осенью, так как у нас семейная проблема, близорукость. Пока что удается избегать ношения очков, в отличие от старшего сына, у которого в ее возрасте постоянно «обновлялись» очки на более сильные».

Солгар Омега-3
лучшие витамины для школьников от 7 лет и старше

Капсулы, содержащие жир лососевых рыб, который включает в свой состав Омега-3 жирные кислоты. Стоимость упаковки (120 капсул) составляет порядка 1300 рублей.

Это знакомое всем с детства средство, но «оформленное» в более удобоваримую форму: современным детям не придется морщиться от неприятного вкуса рыбьего жира, так как желатиновая капсула позволяет принять это средство без каких-либо негативных ощущений.

Преимущества. О преимуществах Омега-3 можно говорить бесконечно – этот компонент рыбьего жира позволяет усилить иммунитет, поддержать сердце и защитить сосуды, ускорить обмен веществ, стимулировать память и, как результат, в целом улучшить здоровье. Но именно в Солгар Омега-3 устранен самый нежелательный спутник рыбьего жира – следы ртути, которая содержится в тканях рыб. Благодаря рыбьему жиру, действие Омега-3 в препаратах Солгар можно считать по-настоящему целебным: только оздоровительные эффекты без каких-либо рисков.

Недостатки. Отсутствие рисков – условное понятие, которое относится лишь к химической чистоте препарата. На самом деле, по результатам последних исследований, для приема Омега-3 необходимы более веские показания, чем просто желание родителей укрепить иммунитет ребенка. Такие состояния как повышенная масса тела малыша, нарушения всасывания в кишечнике, склонность к диарее, кишечный дисбактериоз относятся к противопоказаниям: при их наличии прием рыбьего жира и препаратов Омега-3 у детей запрещен. Также нельзя применять это средство у детей младше 7 лет.

Выводы. При соблюдении всех требований к приему Омега-3, а еще лучше – после консультации с лечащим врачом, эти витамины могут стать лучшими союзниками на пути укрепления здоровья ребенка. Для тех, кто готов ответственно отнестись к процессу оздоровления сына или дочери, препарату Солгар Омега-3 можно с чистой совестью дать оценку 10 баллов из 10.

Отзывы. «Я активный покупатель этой марки уже давно. Омега 3 — полиненасыщенные жирные кислоты, которые в достаточном количестве мы не получаем с пищей, но получаем с этой добавкой. Список полезных действий ОМЕГА-3 широк. Рекомендую всем, кто заботится о своем здоровье. Я покупаю для всей своей семьи».

Что нужно знать?

Какими бы эффективными и полезными не выглядели витаминно-минеральные комплексы, нужно помнить: сами по себе они будут бесполезны. Организм человека представляет собой сложнейшую химическую лабораторию, в которой ежесекундно происходят сотни реакций с участием огромного количества «реактивов». Многие из них синтезируются самим организмом, но не меньшее количество поступает вместе с пищей. Естественно предположить, что даже лучшие комплексы, состоящие из сотни витаминов и минеральных веществ, не смогут покрыть все потребности этой «лаборатории».

Поэтому не стоит полагаться даже на лучшие витамины для детей, как на панацею. Пусть ребенок принимает их, но вы параллельно должны следить за сбалансированностью его рациона, проводить систематическое закаливание, обеспечить регулярные прогулки на свежем воздухе и здоровую физическую активность. При таком подходе витамины действительно помогут малышу справиться с нагрузками во время «скачков» роста, повысить его способность к запоминанию и обучению, сделают его сон крепче, аппетит стабильнее и станут дополнительным «кирпичиком» в стене, ограждающей ребенка от простуд и инфекций.

Отзывы. «Я активный покупатель этой марки уже давно. Омега 3 — полиненасыщенные жирные кислоты, которые в достаточном количестве мы не получаем с пищей, но получаем с этой добавкой. Список полезных действий ОМЕГА-3 широк. Рекомендую всем, кто заботится о своем здоровье. Я покупаю для всей своей семьи».

Витамины для детей от 3 лет

Растущий организм 3-летнего ребенка нуждается в витаминах, которые должны поступать либо с продуктами питания, либо в виде аптечных комплексов. Чем важны витамины для малыша такого возраста и какие добавки из предлагаемых известными производителями наиболее распространены и эффективны?

В детский организм должны ежедневно поступать 13 витаминов, среди которых есть настолько важные, что без них невозможен нормальный рост и нормальное развитие малыша.

Особенности влияния витаминов на организм трехлетнего ребенка и потребности малышей этого возраста представлены в таблице:

Витамин

На что влияет в организме ребенка

Норма в 3 года

Нервная система, работа ЖКТ, обменные процессы.

Обменные процессы, выработка энергии, кожа, зрение, слизистые оболочки.

Кожа, пищеварительный тракт, клеточное дыхание.

Обмен жиров, выработка антител, синтез гормонов.

Кроветворение, образование антител.

Кожа, ногти, волосы, обменные процессы, печень.

Кроветворение, нервная система.

Зрение, рост тела, кожа, иммунитет, слизистые оболочки.

1600 МЕ (500 мкг)

Усвоение кальция, зубы, кости, иммунитет.

Регенерация тканей, стенки сосудов, сердце, кожа, слизистые оболочки.

Мышцы, соединительная ткань, стенки сосудов, иммунитет.

Решение о приеме витаминных добавок должно приниматься в отношении каждого конкретного ребенка индивидуально. Чаще всего витаминные препараты рекомендуют при:

  • Несбалансированном рационе.
  • Общей усталости, частых капризах, проблемах со сном и аппетитом.
  • Значительных физических либо умственных нагрузках.
  • Частых простудах и ОРВИ.
  • Сезонной нехватке витаминов.
  • Восстановлении после заболеваний или операций.

Противопоказания

Витаминные добавки не дают 3-летним детям при:

  • Гипервитаминозе.
  • Индивидуальной непереносимости.
  • Заболеваниях почек.

Стоит ли употреблять для укрепления иммунитета?

Именно в 3-летнем возрасте многие малыши начинают ходить в детский сад, а физическая активность деток возрастает, поэтому иммунной системе трехлеток приходится справляться с повышенной нагрузкой. Чтобы карапузу было легче бороться с атакой бактерий и вирусов, а в случае простуды или инфекции намного быстрее выздороветь, педиатры советуют специальные витаминные комплексы. В таких комплексах особое внимание уделено витаминам, влияющим на защитные силы организма – А, С, Д и Е.

Формы выпуска

Витамины для трехлетних деток представлены такими вариантами:

  • Сироп.
  • Гель.
  • Твердые таблетки.
  • Жевательные таблетки-пастилки.

Почему популярны жевательные витамины?

Витаминные комплексы в виде жевательных пастилок и таблеток особенно нравятся 3-летним малышам, поскольку они яркие и вкусные, а также обычно представлены интересной формой, например, в виде медвежат или других фигурках животных. Такие витамины не нужно глотать, запивая водой, а разжевывать вкусную мармеладку или жевательную таблетку довольно просто.

Какие витамины лучше давать: обзор популярных

Трехлетним деткам чаще всего рекомендуют такие витаминные добавки:

Название

Форма выпуска

Суточная дозировка для ребенка 3 лет

Особенности

В данном комплексе 11 витаминов дополнены 8 минералами, среди которых медь, цинк, магний, железо, йод и селен. Препарат советуют принимать при больших физических нагрузках, посещении спортивных секций, нерегулярном питании и плохом аппетите.

Алфавит Детский сад

Данная витаминная добавка включает все витамины, дополненные 9 минералами. Эти компоненты разделены на 3 таблетки с разным вкусом, принимаемые по отдельности в любом порядке. Препарат рекомендуют для улучшения умственного развития ребенка, укрепления иммунитета и стойкость к высоким нагрузкам. В добавке нет искусственных ароматизаторов и красителей, а также консервантов.

Это одни из самых популярных детских витаминов. Это малиново-клубничные вкусные жевательные таблетки, в которых много витамина Д и йода. Комплекс поможет в гармоничном развитии малыша и поддержит иммунитет. В нем отсутствуют искусственные красители и консерванты.

Мульти-табс Малыш Кальций+

Комплекс витаминов в этой добавке дополнен кальцием в оптимальной для ребенка дозировке. Такая добавка выручит в тех случаях, когда ребенок не хочет или не может употреблять молочные продукты. Эти витамины положительно сказываются на иммунитете и восстановлении после заболеваний.

Этот витаминный препарат представляет собой жевательные фигурки животных. Комплекс рекомендуют для стимуляции процессов роста и работы всех органов детского организма. Он отлично справляется с профилактикой нехватки витаминов и минералов.

Такой витаминный комплекс поможет защитить не только от гиповитаминоза, но и от развития анемии, так как в него добавили железо. Добавку рекомендуют при повышенных нагрузках на детский организм, а также в период восстановления после болезней.

Nature’s Way Alive!

В данном комплексе высокое содержание витаминов Д, Е, А и С, а также имеются минералы, экстракты из фруктов и овощей. Добавка поможет укрепить кости и зубы, улучшить пищеварение и поддержать здоровье глаз.

Детей привлекает симпатичная форма таких витаминов. Прием такого комплекса положительно влияет на интеллектуальное развитие, внимание и память. Помимо витаминов в такой добавке есть инозит, холин, цинк и йод. Препарат не включает искусственные вкусовые добавки и красители.

Добавка повышает защитные силы организма, укрепляет кости и зрение. В ней присутствуют основные витамины, дополненные другими полезными добавками. Это хороший выбор для профилактики гиповитаминоза.

Препарат привлекает удобством применения, сбалансированным составом и приятным вкусом. Такая витаминная добавка включает лецитин. Гель безопасен для детей, поэтому его начинают принимать еще в первый год жизни. Прием такого средства стимулирует рост ребенка, улучшает аппетит, устраняет утомляемость и предотвращает частые простудные заболевания.

Nature’s Plus Source of Life Animal Parade Gold

Такие жевательные фигурки животных включают не только витамины, но и ферменты, минералы, полезные жиры, бактерии и другие вещества. Их прием поддерживает иммунитет малыша, укрепляет кости и способствует лучшему пищеварению.

Препарат рекомендуется для устранения гиповитаминоза, а также для его профилактики. Перед употреблением флакон с сиропом взбалтывают.

Препарат содержит 11 витаминов и кальций. Пастилки представлены абрикосовым и шоколадным вкусом. Такие витамины помогут избежать гиповитаминоза.

Корректировка питания как альтернатива

Многие родители считают, что аптечные витаминные добавки совсем не нужны, а получать все витамины можно из обычных продуктов питания. Это действительно так, но важно следить, чтобы пища, которую получает трехлетний ребенок, была разнообразной и богатой витаминами, а также качественной и свежей.

Подробнее про меню ребенка в 3 года читайте в другой статье.

Получить главные для здоровья ребенка витамины можно из таких продуктов:

Витамин

Продукты-источники

Яйцо, печень, листовой салат, черника, морковь, сливочное масло, шиповник, смородина, персик, крыжовник, тыква, рыба, сметана.

Рыба, творог, сыр, морепродукты, печень, яйцо, масло, молоко.

Растительные масла, крупы, сливочное масло, листовой салат, шпинат, свежая зелень, брокколи, горошек, перец, курага.

Хлеб, бобовые, шпинат, овсяная каша, пшено и другие крупы.

Почти все овощи и фрукты, яйцо, творог, субпродукты, дрожжи, рыба, шпинат.

Мясо, молоко, картофель, капуста, яйцо, помидор, морковь, гранат, фасоль, сладкий перец, курица.

Мясо, сыр, рыба, печень, свекла, яйцо, сметана.

Ржаной хлеб, печень, гречневая каша, мясо, фасоль и горох, овсяная и ячневая крупа.

Печень, бобовые, капуста, морковь, шпинат, салат, лук.

Капуста, шиповник, перец, помидор, хурма, цитрусы, ягоды, горошек, а также другие овощи и фрукты.

Мнение Комаровского

Известный педиатр не сомневается в ценности витаминов для растущего организма 3-летних малышей, однако в отношении аптечных комплексов отзывается сдержанно. По его мнению, принимать искусственные витаминные добавки следует тем детям, которые питаются неполноценно.

Также популярный врач подчеркивает необходимость использования витаминных препаратов, если у ребенка выявили нехватку какого-либо витамина.

Подробнее об этом смотрите в передаче доктора Комаровского.

Растущий организм 3-летнего ребенка нуждается в витаминах, которые должны поступать либо с продуктами питания, либо в виде аптечных комплексов. Чем важны витамины для малыша такого возраста и какие добавки из предлагаемых известными производителями наиболее распространены и эффективны?

Пиковит сироп — витамины для детей от 1 года

Сироп Пиковит содержит 9 важнейших витаминов для детей от 1 года. Препарат применяется как профилактическое средство, а также в составе комплексной терапии для улучшения самочувствия при различных заболеваниях, ускорения выздоровления.

Поливитаминный комплекс имеет приятный фруктовый вкус, основанный на натуральном экстракте грейпфрута и апельсина, а благодаря жидкой форме выпуска – сироп, Пиковит легко давать детям самого младшего возраста.

У малышей второго года жизни продолжается рост органов и тканей, формируются все системы организма, следовательно, увеличивается потребность в витаминах, которые помогают нормально развиваться, способствуют улучшению работы органов и систем, улучшают сопротивляемость заболеваниям.

Рекомендации по приему сиропа Пиковит

Педиатры могут порекомендовать прием сиропа Пиковит для детей старше 1 года в следующих случаях:

  • для профилактики заболеваний различной этиологии;
  • при повышенных нагрузках, как физических, так и нервно-психических;
  • при переутомлении;
  • для улучшения аппетита, а также при неполноценном несбалансированном питании;
  • во время выздоровления;
  • для укрепления иммунитета, сопротивляемости организма простудным, вирусным, инфекционным заболеваниям;
  • при химиотерапии в составе комплексного поддерживающего лечения.

Содержание витаминов и их влияние на организм ребенка

Поливитаминный комплекс Пиковит для детей от 1 года содержит витамины A, C и группы B. Детям до 2-х лет педиатры не рекомендуют дополнительно принимать минеральные вещества, так как они активизируют некоторые ферменты организма, что для раннего возраста нежелательно.

Действие входящих в состав сиропа Пиковит витаминов заключается в следующем:

  • Микронутриенты группы B способствуют улучшению метаболизма, отвечают за формирование нервных волокон, их дальнейший рост. Быстрая передача нервных импульсов, которая возможна только при достаточном поступлении этих витаминов, повышает когнитивные способности ребенка, обеспечивает хорошую обучаемость, способность воспринимать, перерабатывать информацию.
  • Витамин A поддерживает зрение, стимулирует иммунитет, участвует в процессах деления клеток, при одновременном приеме с витамином C и E играет роль мощного антиоксиданта, защищает от негативного воздействия свободных радикалов.
  • Витамин C необходим для повышения иммунной защиты, он является активным участником синтеза восстановительной ткани, вместе с витамином E защищает ретинол от окисления.

Все компоненты поливитаминного сиропа сбалансированы, их дозировка не превышает рекомендованную ВОЗ и FDA суточную потребность. Прием препарата по рекомендации врача и в соответствии с инструкцией безопасен для детей от 1 года.

ИНСТРУКЦИЯ

ПИКОВИТ®
PIKOVIT®

сироп для детей

Состав

5 мл сиропа содержит:

Активные вещества
Ретинола пальмитат 1,7 Мio ME/г (витамин А) 900 ME
Колекальциферол 1 Мio ME/г (витамин D3) 100 ME
Рибофлавина фосфат натрия (витамин В2) 1 мг
Пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) 0,6 мг
Тиамина гидрохлорид (витамин В1) 1 мг
Цианокобаламин (витамин В12) 1 мг
Аскорбиновая кислота (витамин С) 50 мг
Никотинамид (витамин РР) 5 мг
Декспантенол (D- пантенол) 2 мг

Вспомогательные вещества: агар, камедь трагакантовая, сахароза, декстроза (глюкоза) жидкая, апельсиновое масло, ароматизатор грейпфруктовый, ароматизатор апельсиновый, полисорбат 80 (твин 80), лимонная кислота, моногидрат, краситель пунцовый [Понсо 4R] (Е124), натрия бензоат, вода очищенная.

Описание: густая, вязкая жидкость, от светло-желтого до коричневато-оранжевого цвета с запахом цитрусовых и кислым вкусом. Допустимо присутствие едва видимых включений.

Фармакотерапевтическая группа: Поливитаминное средство
Код АТХ – [А11ВА03]

Фармакологические свойства.
Пиковит® сироп для детей, содержит комплекс витаминов, являющихся важными факторами метаболических процессов в организме.
Витамин А, участвует в синтезе различных веществ (белков, липидов, мукополисахаридов) и обеспечивает нормальную функцию кожи, слизистых оболочек, а также органа зрения.
Витамин D3 играет важную роль в поддержании баланса кальция и фосфора в организме. При его недостатке в костной ткани уменьшается содержание кальция (остеопороз).
Витамин В1 нормализует деятельность сердца и способствует нормальному функционированию нервной системы.
Витамин В2 способствует процессам регенерации тканей, в том числе клеток кожи.
Витамин В6 способствует поддержанию структуры и функции костей, зубов, десен; оказывает влияние на эритропоэз, способствует нормальному функционированию нервной системы.
Витамин В12 участвует в эритропоэзе, способствует нормальному функционированию нервной системы. Витамины группы В участвуют в образовании различных ферментов, которые регулируют обмен веществ в организме.
Витамин С участвует в окислении ряда биологически активных веществ, регуляции обмена в соеденительной ткани, углеводного обмена, свертываемости крови и регенерации тканей, стимулирует образование стероидных гормонов, нормализует проницаемость капилляров. Витамин С повышает устойчивость организма к инфекциям, снижает воспалительные реакции.
Витамин РР и D-пантенол — коферменты участвующие в метаболизме белка, при синтезе жирных кислот и холестерина, при продуцировании энергии и необходимы для нормального функционирования центральной нервной системы.

Показания к применению
Пиковит® сироп для детей применяют в качестве профилактического средства при состояниях, сопровождающихся повышением потребности в витаминах:
переутомление у детей школьного возраста, повышенная физическая и нервно-психическая нагрузка; при отсутствии аппетита и нерегулярном, неполноценном или однообразном рационе питания; в период выздоровления после перенесенных заболеваний, для повышения сопротивляемости организма к инфекционным и простудным заболеваниям. В комплексной терапии при применении химиотерапевтических средств.

Противопоказания
Повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Сахарный диабет. (Пиковит® сироп для детей, содержит 3 г сахара в 5 мл сиропа).
Гипервитаминоз А и Д.

Способ применения и дозы
Препарат принимается внутрь.
Дети в возрасте от 1 до 3 лет: по 1 чайной ложке 2 раза в день (10 мл сиропа в сутки).
Дети в возрасте от 4 до 6 лет: по 1 чайной ложке 3 раза в день (15 мл сиропа в сутки)
Дети в возрасте от 7 до 14 лет: по 1 чайной ложке 3-4 раза в день (15-20 мл сиропа в сутки).
Сироп можно давать с ложечки или смешивать с чаем, соком или фруктовым пюре. При отсутствии аппетита сироп следует давать ежедневно в течение 1 месяца. Повторный курс приема через 1-3 месяца или по рекомендации врача.

Побочное действие
Возможны аллергические реакции. Не превышайте рекомендованной суточной дозы, при случайном приеме высоких доз немедленно обратитесь к врачу.

Передозировка
Случаев передозировки препаратом отмечено не было.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Витамин С усиливает действие и побочные эффекты антимикробных средств из группы сульфаниламидов ( в том числе появление кристаллов в моче).

Особые указания
Возможно окрашивание мочи в желтый цвет – совершенно безвредно и объясняется наличием в препарате рибофлавина.
Не рекомендуется принимать Пиковит совместно с другими препаратами, содержащими витамины
5 мл сиропа Пиковит содержит 3,3 г сахарозы, 0,7 г глюкозы, поэтому препарат не рекомендован детям с врожденной непереносимостью глюкозы и фруктозы, с синдромами мальабсорбции глюкозы/галактозы и дефицита сахарозы/изомальтозы.
Препарат содержит азокраситель Е 124 , который может вызвать реакцию повышенной чувствительности, с астматическим компонентом. Подобные реакции чаще отмечаются у пациентов с повышенной чувствительностью к ацетилсалициловой кислоте. Бензойная кислота обладает слабораздражающим действием на кожу и слизистые оболочки.

Форма выпуска
Сироп для детей. По 150 мл или 100 мл сиропа во флаконе темного стекла с рассекателем жидкости и пластиковой крышкой с контролем первого вскрытия. По 1 флакону в картонной пачке вместе с дозирующей ложкой и инструкцией по применению.

Условия хранения
Хранить при температуре не выше 25 °С, в защищенном от света месте.
Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности.
2 года.
Не применяйте препарат после истечения срока годности.

Условия отпуска из аптек
Без рецепта врача.

Производитель:
КРКА, д.д., Ново место,
Шмарьешка цеста 6,
8501 Ново место,
Словения

По всем вопросам обращаться по адресу Представительства в РФ:
123022, Москва,
ул.2-я Звенигородская, д.13 , стр.41
Тел. (495) 739-66-00,
факс: (495) 739-66-01

Передозировка
Случаев передозировки препаратом отмечено не было.

Рекомендуем прочесть:  Фото узи 7 8 недель беременности фото
Ссылка на основную публикацию