Что делать пучит живот при беременности

Пучит живот при беременности

Кроме лекарств, вам могут помочь и некоторые полезные упражнения. Это традиционный велосипед, втягивание и разжимание мышц промежности и ануса, а также массаж живота по часовой стрелке. Существует также немалое количество различных травяных сборов и чаев, помогающих существенно улучшить качество пищеварения. Бороться с метеоризмом в любом случае надо, поскольку от качества пищеварения зависит и качество жизни в целом. Будьте здоровы!

Пучит живот при беременности

Совсем другое дело, если метеоризм становится постоянным спутником будущей мамы. Когда живот пучит после каждого приема пищи, довольно сложно сохранять спокойствие. Такая проблема может привести к снижению аппетита и даже отказу от привычной пищи. При длительном течении метеоризм может спровоцировать развитие авитаминоза, что в итоге приведет к замедлению развития плода.

Почему пучит живот при беременности

Многие не придают значение питью, а между тем обязательно следует выпивать много воды, чтобы не провоцировать запоры. При этом лучше пить из обычного стакана, а не посредством трубочки или из бутылки, при таких способах в желудок может попасть воздух и это еще одна причина вздутия. Лучше всего употреблять кефир, некрепкий чай, компоты. Не стоит утолять жажду газированным напитком и кофе.

Рекомендуем прочесть:  33 неделя беременности икает ребенок часто

Вздутие живота

Гастрит представляет собой достаточно распространенную патологию, при которой поражению подвергается желудок, а в частности – слизистые его стенок. Гастрит, симптомы которого в подавляющем своем большинстве возникают на фоне воздействия специфической бактерии, в качестве которой выступает многим читателям известная Helicobacter pylori, также может возникнуть и в результате воздействия ряда специфических факторов (алкоголизм, постоянные стрессы, курение, неправильное питание и пр.).

Пучит ли живот ранних сроках беременности

Наступление беременности ориентирует организм на сохранение плода, для этого кроме всего прочего необходимо расслабление гладкой мускулатуры матки. А в стенке кишечника тоже гладкая мускулатура, она отвечает за перистальтику и хорошее пищеварение, регулярный стул. Хотя все адаптивные механизмы в организме действуют довольно разборчиво, есть всё же и общее влияние, вместе с маткой расслабляется стенка кишки. Как результат – замедление перистальтики и метеоризм.

Вздутие живота при беременности: по какой причине бывает это состояние и как его предупредить

Вздутие живота при беременности доставляет немало неудобств будущей маме. С наступлением зачатия женщина замечает проблемы, возникшие в пищеварительной системе, которых не было раньше. Обычно причиной дискомфорта является повышенное газообразование в кишечнике или метеоризм. Это состояние вполне естественно, если будущая мама не испытывает серьезного дискомфорта и боли. В противном случае ей лучше обратиться к врачу.

Колющие боли внизу живота при беременности

В период до 16-ой недели могут сохраняться тянущие, колющие боли. Это объясняется тем, что матка увеличивается в размерах, растягивается. При изменениях размера матки происходит растяжение связок, удерживающих ее. Если на ранних стадиях беременности вы чувствуете постоянный дискомфорт, то проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы исключить патологические причины.

Почему беременных беспокоит вздутие живота: основные причины метеоризма и способы борьбы с ним

При острых приступах доктора рекомендуют делать массаж живота, поглаживая его по часовой стрелке (10-15 минут), как делают маленьким деткам при коликах. Также хорошо после приема пищи отправляться на прогулку или побольше ходить. Это повысит тонус пищеварительного тракта.

Рекомендуем прочесть:  Что Делать Когда У Ребенка Глаза Гноятся

Метеоризм и вздутие живота при беременности

  • нежирные сорта рыбы, готовить ее лучше на пару или отваривать;
  • легкие молочные продукты – нежирный творог, простокваша, сметана. Можно разнообразить меню творожными запеканками и суфле;
  • маложирное мясо – говядина, телятина. Готовить, избегая жарки и применения масла;
  • нежирная птица и куриные яйца, отварные и в виде омлета;
  • легкие бульоны, приготовленные на нежирном мясе или рыбе;
  • слизистые крупы в виде каш на воде (геркулесовая, рисовая, перловая);
  • сухари, подсушенный пшеничный хлеб;
  • свежие овощи и зелень. Очень полезны тыква, кабачки, свекла, картофель, морковь, огородные петрушка и укроп;
  • из напитков лучше предпочесть ягодные и травяные настои (шиповник, черника и др.), некрепкий зеленый чай, какао без молока.

Запоры при беременности — что делать: лечение и профилактика запоров у беременных народными и лекарственными средствами

Не каждая женщина знает, что делать при запоров во время беременности. Огромную роль в их лечении играют продукты питания. Беременная женщина должна включать в свой рацион пищу, в составе которой есть вещества, способствующие опорожнению кишечника. Также следует знать о той пищи, употребление которой может стать причиной возникновения запоров.

Ссылка на основную публикацию