Ребенок Хорошо Спит Днем И Плохо Ночью

Содержание

Причины нарушения сна полугодовалого ребёнка

Выявляем причины плохого сна малыша ночью

Типичные причины нарушения сна

  • Наиболее распространённой причиной нарушения сна у полугодовалых детей является прорезывание зубов. В этот период десна краснеют, набухают, чешутся и болят. Из-за этого ребёнок не может уснуть. Кроме того, во время прорезывания зубов снижается иммунитет, из-за чего после попадания в ротовую полость не слишком чистой игрушки, может развиться стоматит.Чтобы избежать неприятных последствий и улучшить ребёнку сон, родители должны:
    1. Следить за тем, чтобы он не брал в рот грязные предметы.
    2. Приобретать специальные прорезыватели для зубов. Лучше, чтоб их было несколько штук, разных форм, цветов и материалов, чтобы ребёнок смог выбрать самый удобный для себя. Некоторые прорезыватели можно класть в холодильник для получения охлаждающего эффекта.
    3. Мазать десна малыша специальным охлаждающим гелем, снижающим болевые ощущения.
  • Вторая распространённая причина плохого сна — повышенная эмоциональная возбудимость. Полугодовалый ребёнок активно изучает окружающий мир. Он уже может переворачиваться со спинки на животик, брать в ручки различные предметы, учится сидеть и ползать. Порой малышу не дают спать ночью полученные за день яркие впечатления, даже несмотря на то, что они позитивные. Ближе к ночи нужно прекращать активные игры и переходить к спокойным занятиям, например, разглядыванию книг. Нужно стараться не переутомлять ребёнка после 18.00 вечера, чтоб он легче засыпал.
  • Почему активные дети порой плохо спят? Просто к вечеру они устают от новых впечатлений, капризничают и плачут перед сном. Они хотят спать, но эмоциональное напряжение не даёт успокоиться и заснуть.

Болезнь нарушает режим сна ребенка

Часто ответом на вопрос «почему шестимесячный малыш плохо спит ночью» становится болезнь. Из-за повышенной температуры тела, заложенности носа и боли в горле ребёнок не спит. Родителям стоит вызвать врача, успокоить малыша (обнять, погладить) и снять неприятные симптомы (дать жаропонижающее, закапать капли в носик).

Помимо простуды, ребёнок может страдать от рахита, отита, менингита, дисбактериоза или другого заболевания. Если малыш метеозависимый, то его сон будет ухудшаться при резких изменениях погоды.

Причиной частых просыпаний и плача по ночам может быть ночные кошмары. Их появление в столь раннем возрасте может привести к психическим проблемам в будущем.

В возрасте 6 месяцев ребёнок понимает, что его мама – отдельный человек и может в любой момент уйти. Он не спокойно спит из-за боязни того, что мама уйдёт и оставит его. В этот период не стоит пытаться развить самостоятельность малыша, нужно показывать ему, что мама рядом и не оставит его.

Плохой сон может быть признаком врождённого неврологического заболевания (энцефалопатии). Причиной его возникновения может быть наличие гинекологической болезни у беременной женщины, постоянных стрессов и вредных привычек (курения, распития алкогольных напитков).

Почему плохо спит ночью абсолютно здоровый малыш? Может он просто не успевает растрачивать за день всю свою энергию и поэтому не устаёт к вечеру. Любознательного малыша не стоит ограничивать, держать его постоянно в кроватке. Его нужно перемещать на пол, чтобы у него было больше пространства, больше возможностей переворачиваться, учиться ползать, сидеть. Разумеется, пол должен быть чистый, не холодный. Заранее стоит убрать с пола любые мелкие детали и другие нежелательные предметы.

Каждый шестимесячный малыш обладает собственным характером и темпераментом. Так что его ночная активность и нежелание засыпать просто может быть частью темперамента. Родителям таких детей стоит лишь ждать, когда они перерастут этот период и станут спокойнее.

Методы нормализации сна шестимесячного малыша

В вопросе крепкого сна важную роль играет режим дня. Шестимесячного ребёнка нужно хорошо кормить, каждый день с ним гулять (по 1,5-2 часа), играть в активные игры и стараться укладывать спать в одно и то же время.

В комнате малыша должны быть созданы все условия для полноценного сна. Родители должны делать регулярную влажную уборку, проветривать, следить за температурой и влажностью воздуха. Не должно быть громких шумов, мешающих сну.

В процессе подготовки к ночному сну нужно следовать определённым ритуалам:

  1. Прекратить активные игры и перейти к более спокойным, примерно часа за полтора до сна.
  2. Искупать малыша. В ванне он расслабится и устанет.
  3. Высушить пушистым полотенцем и одеть в мягкую красивую пижамку.
  4. Приглушить свет (включить ночник).
  5. Спеть колыбельную.

Малыш должен запомнить, что днём нужно играть, а ночью – спать. Соблюдать ритуал стоит каждый день. Если мать опоздает с укладыванием ребёнка хотя бы на 30 мин., он отреагирует на это плачем.

Если ребёнок ночью спит в своей кроватке, то рядом с ним можно положить мамину кофту или халат, в котором она ходила днём. Малыш будет чувствовать рядом родной запах и возможно станет реже просыпаться.

С первых дней жизни стоит приучать малыша засыпать самостоятельно. Но, разумеется, всё зависит от темперамента ребёнка, его самочувствия и обстоятельств. Многим родителям в процессе укладывания ребёнка приходится прибегать к укачиванию на руках, соскам, совместному сну.

Не стоит бежать к малышу при первом его шорохе, по первому его зову, но если он начинает плакать, необходимо его успокоить. Ребёнок ни в коем случае не должен себя чувствовать покинутым.

Малыш должен уметь самостоятельно успокаиваться и засыпать, Для этого в кроватку к нему нужно положить любимую игрушку, безопасную, мягкую, без мелких частей, которые могли бы попасть в нос или рот.

Таким образом, многие полугодовалые дети просыпаются по ночам и, в большинстве случаев, в этом нет ничего страшного.

Почему ребенок в 3 месяца плохо спит ночью?

Причины беспокойного сна ребёнка ночью

Тревожный сон 10 месячного ребёнка: почему он плохо спит ночью

Каждый шестимесячный малыш обладает собственным характером и темпераментом. Так что его ночная активность и нежелание засыпать просто может быть частью темперамента. Родителям таких детей стоит лишь ждать, когда они перерастут этот период и станут спокойнее.

Ребенок плохо спит ночью

Молодые родители со всей ответственностью должны относиться к рождению своего долгожданного ребенка. Кроме того, они просто обязаны знать особенности развития маленького человечка. В первый год жизни малыша родители сталкиваются с определенными трудностями, поджидающими их буквально на каждом шагу. Одной из важнейших проблем, которая кажется иногда неразрешимой, является ночной сон их ребенка, а также собственный отдых.

Почему ребенок плохо спит ночью

Молодым родителям следует помнить, что спит новорожденный ровно столько времени, сколько ему нужно для полноценного отдыха. А засыпает малыш лишь в том случае, если устанет. И делает это он очень быстро. Нет определенных стандартов режима сна. Для каждого ребенка он индивидуален и коренным образом отличается от режима взрослых. На первых месяцах жизни младенцы могут спать до семнадцати часов в сутки. В этот период малыш просыпается днем и ночью только для того, чтобы поесть, а потом опять засыпает. К трем месяцам ребенок спит уже пятнадцать часов, а с полугода человечку вполне достаточно четырнадцати часов здорового сна.

Конечно же, всем родителям хочется, чтобы малыш крепко спал всю ночь, однако у малыша свое мнение на этот счет. Многие дети часто просыпаются ночью, плачут, требуя внимания к себе. Так почему дети плохо спят ночью?

В первые три месяца жизни малыш просыпается обычно от голода. По рекомендациям многих врачей, если ребенку необходимо, то его нужно кормить даже ночью. Родители должны ожидать таких ситуаций и быть готовыми утолить его голод. Тогда младенец быстро уснет и не потревожит их возможно до самого утра. А через некоторое время ночное кормление прекратится, ведь дети растут очень быстро.

Некоторые родители придерживаются мнения, что если малютка долго спит днем, то нарушается его ночной отдых. Однако это мнение ошибочно. Отдохнув днем, ребенок лучше будет спать ночью. Без дневного сна малыш очень сильно устает, легко возбуждается и начинает капризничать. И успокоить его становится иногда непосильной задачей. В этом случае карапуз будет тревожно спать ночью.

Также причиной плохого ночного сна малыша могут стать мокрые пеленки. Ребенку становится холодно и некомфортно, поэтому он просыпается и пытается привлечь к себе внимание. Сегодня эта проблема легко решается с помощью ночных подгузников.

Плохой сон у грудного ребенка может спровоцировать спертый воздух в помещении. Поэтому родителям не нужно бояться простудить малыша регулярно проветривать комнату. Улучшить качество ночного сна можно с помощью вечерних прогулок с малюткой. Это не только укрепит здоровье ребенка, но и успокоит его нервную систему.

Вообще, существует множество различных нарушений сна. Приведем наиболее распространенные из них.

Ребенок ворочается ночью, плохо спит

Такая проблема может возникнуть из-за нарушения распорядка дня малыша. Если на протяжении дня ребенок много спит и мало двигается, а на ночь ложится спать либо слишком рано, либо слишком поздно, то избежать проблемы не удастся. Чтобы войти в нормальный режим родителям понадобится много терпения и времени.

Для начала нужно правильно составить распорядок дня малыша, и стараться как можно лучше придерживаться его. Сон и бодрствование должны чередоваться так, чтобы основная часть сна приходилась на ночь. Также нужно суметь правильно организовать досуг карапуза. Во время бодрствования он постоянно должен активно чем-нибудь заниматься. Следует учесть также и физическую нагрузку. При ее недостатке ребенок плохо спит ночью. Во время вечерней прогулки нужно давать малышу побольше двигаться, а не просто катать его в коляске. Тогда спать он будет гораздо лучше.

Вторая половина дня не должна быть перегружена активными играми и излишними впечатлениями. Это может плохо повлиять на нервную систему малыша, и он от преизбытка эмоций не сможет вовремя уснуть. Поэтому, лучшим временем для детских праздников, активных игр и утренников является первая половина дня.

Однако ребенок не сразу приспособится к новому режиму дня. Делать это нужно постепенно. Если ребенок ложился спать около полуночи, он за три дня не научится делать это в 21:00. Чтобы научить его засыпать пораньше, нужно ежедневно сдвигать время вечернего отхода ко сну примерно на пятнадцать минут, пока малыш не привыкнет ложиться спать в девять. Следует также учитывать и время подъема. Ребенок должен вставать раньше, чем обычно.

Важно, чтобы малыш находился на улице как можно больше. Это очень полезно для развития ребенка. Свежий воздух благоприятно сказывается на состоянии нервной системы, что способствует улучшению сна малютки.

Возможной причиной беспокойного сна ребенка является прорезывание зубов. Многие родители считают, что чем сильнее слюнотечение, тем быстрее появятся зубы. Но это не совсем так. Следует внимательно осмотреть десны ребенка. Признаком прорезывания зубов является припухлость и покраснение десен. Поможет снять болевые ощущения лед или специальный обезболивающий гель.

Иногда нарушения сна проявляются из-за поражения центральной нервной системы ребенка. В большинстве случаев это энцефалопатия. Она может развиться в детском организме из-за гинекологических заболеваний матери, частых стрессов или ее вредных привычек.

Причиной плохого сна у ребенка может быть опухоль головного мозга. Но подобные случаи очень редки, поэтому не нужно поддаваться панике.

Ребенок плохо спит ночью – плачет

Такое поведение ребенка по ночам может быть вызвано неправильным питанием. Например, если малыша не покормить перед сном, чувство голода будет беспокоить его, и либо не даст ему заснуть, либо карапуз проснется среди ночи и устроит родителям «концерт». Или другой случай – ребенок переел. У него появляется тяжесть в желудке, что тоже мешает малышу уснуть. Также при переедании могут возникнуть болевые ощущения, появившиеся в результате кишечных колик, а, следовательно, ребенок будет плакать. Нарушить сон может и аллергенная пища, поэтому давать карапузу вечером и на ночь новые для него продукты не стоит.

Как такового оптимального времени вечернего кормления для малышей до года нет. Для грудничков, кормящихся по требованию, не нужно вводить вообще никаких ограничений. А вот те дети, которые находятся на искусственном вскармливании, последний раз должны кушать примерно за полтора часа до сна. В этом случае малыш не ляжет спать на голодный желудок, и тяжести в животе у него тоже не будет.

Для вечернего питания не подходит жирная и тяжелая пища. Перед сном лучше дать малышу какие-нибудь фрукты или овощи, а также молочные продукты.

Если грудной ребенок плохо спит ночью, то его, скорее всего, мучают колики, и в этом виновата мама. В таком случае ей придется пересмотреть свой рацион, исключив газообразующие продукты. Также из рациона ей придется исключить коровье молоко, так как оно может вызвать сильные желудочные колики. Также маме следует быть внимательной с сыром, который может вызвать у грудничка запоры.

Если ребенок плохо спит ночью и плачет, родителям следует присмотреться к его физическому состоянию. При болях в животе или головной боли, а также при повышенной температуре тела малыш не может нормально спать. Также существует вероятность отита. Чтобы это проверить, нужно аккуратно надавить малышу на ушко и понаблюдать за его реакцией. Если человечек начинает беспокоиться, нужно срочно показать его отоларингологу.

Также причиной частых громких пробуждений ребенка по ночам является нездоровый эмоциональный фон в семье. Каждый малыш хорошо чувствует настроение родителей и окружающих его людей. То есть, если в семье что-то не так, то карапуз обязательно это почувствует и будет глубоко переживать. Следовательно, ребенок будет с плачем просыпаться ночью, если в семье часто происходят скандалы, взаимные упреки, ссоры, обиды. Поэтому никогда не стоит выяснять отношения при детях. Для них нужно создать атмосферу мира и благополучия в семье. Главное здесь не затянуть, так как малыш может почувствовать фальшь. Поэтому взрослые проблемы лучше решать сразу, как только они появились.

Если ребенок стал плохо спать ночью, не нужно спешить пичкать его всяческими успокоительными средствами. Медикаменты могут негативно отразиться на состоянии детского организма и вызвать противоположный результат. Давать такие препараты ребенку можно только по назначению педиатра.

Но всегда можно прибегнуть к народной медицине. Для детей существуют многочисленные безопасные рецепты, быстро приносящие видимый результат. Кроме того, народным средствам не характерны побочные действия, оказывающие негативное влияние на растущий организм. Однако, не помешает все же проконсультироваться с педиатром, так как у некоторых малышей имеется индивидуальная непереносимость какого-либо компонента.

Итак, что же это за народная медицина?

Если ребенок очень плохо спит ночью, ему поможет тыквенный отвар с медом. Для его приготовления необходимо в стакан воды добавить измельченную тыкву – примерно 200 грамм, и варить ее около двадцати минут. После того, как отвар остынет, в него следует добавить столовую ложку меда. Малыш должен выпивать перед сном четверть стакана этого чудесного отвара.

Очень эффективен в борьбе с нарушениями сна настой корня валерианы. Чайная ложка высушенного корня заливается стаканом кипящей воды. Туда же добавляется пара столовых ложек сахара. После этого смесь накрывается крышкой и укутывается на два часа. Затем настой отцеживается и в теплом виде по полстакана дается малышу. Такой настой поможет ребенку справиться со стрессом или с эмоциональным перенапряжением. Однако больше пяти дней его принимать не рекомендуется, так как малыш может к нему привыкнуть.

Ребенок плохо спит ночью, Комаровский

Также причиной частых громких пробуждений ребенка по ночам является нездоровый эмоциональный фон в семье. Каждый малыш хорошо чувствует настроение родителей и окружающих его людей. То есть, если в семье что-то не так, то карапуз обязательно это почувствует и будет глубоко переживать. Следовательно, ребенок будет с плачем просыпаться ночью, если в семье часто происходят скандалы, взаимные упреки, ссоры, обиды. Поэтому никогда не стоит выяснять отношения при детях. Для них нужно создать атмосферу мира и благополучия в семье. Главное здесь не затянуть, так как малыш может почувствовать фальшь. Поэтому взрослые проблемы лучше решать сразу, как только они появились.

Почему малыш в 10 месяцев ночью плохо спит?

Здоровый сон ребенка важен для его нормально развития. Если ваш малыш не спит по ночам, нужно выяснить причину и принять какие-либо меры, чтобы ночь прошла тихо и спокойно.

Дети начинают видеть сны, находясь еще в животе у мамы с двадцать пятой недели беременности, это научно доказано. Детский сон развивает мышление и другие чувства. Если ребенок плохо спит, то это влияет на его психическое и физическое развитие. Многих мам интересует вопрос, почему ее кроха плохо спит ночью в возрасте до года, как понять причину плохого сна. Разберемся на примере плохого сна десятимесячного малыша.

Почему ребенок не спит?

Дети, которые с рождения спят по ночам, и долго не просыпаются, относятся к исключениям. Малыши спят не так как взрослые, их сон устроен по-другому. Режим в этом возрасте обычно еще не установлен.

Но также существует несколько причин, по которым ребенок плохо спит ночью в 10 месяцев:

  • Возможно, кроху мучают колики, если мама еще в 10 месяцев кормит малыша грудью и употребляет много коровьего молока;
  • Боли в животе могут нарушать сон, если плохо усваиваются детские смеси;
  • Нарушение ночного сна у малыша может быть связано с аллергией на салицилаты, поступающие с пищей;
  • Прежде чем давать ребенку в 10 месяцев что-то новое из продуктов, лучше проконсультироваться с педиатром. Салицилаты обычно содержатся в пищевых добавках, красителях, а бывает и в овощах и фруктах;
  • У ребенка в 10 месяцем могут резаться зубы;
  • Возможно, родители сами виноваты в плохом сне малыша, просто не правильно ведут его воспитание. Или просто мама не в настроении, ведь кроха чувствует психологические расстройства родителей.

Многие мамы интересуются, почему ее младенец раньше спал хорошо и не просыпался, а в десять месяцев его стала мучать бессонница. Причина в том, что младенец развивается и данный период для него очень занимателен. Теперь малыш может спокойно переворачиваться, ползать, становится более подвижным, ведь ему предстоит изучить целый мир вокруг.

Понаблюдав за ребенком в десять месяцев, будет заметно, что он не успевает за день накушаться, ему элементарно некогда, потому что вокруг столько всего интересного, нового, все можно потрогать и попробовать на вкус. К вечеру малыш устает, а ночью просыпается, чтобы покушать.

Что делать, чтобы малыш хорошо спал?

Если ребенок крепко спит, будить его ни в коем случае нельзя. У малыша должен сформироваться собственный режим сна и бодрствования. Ребенку сложнее будет привыкнуть к нормальному ритму жизни, если его будить по ночам. Но это не значит, что нужно соблюдать полную тишину в доме, когда ваше чадо спит, его не нужно всего лишь специально будить.

Не нужно шептать или ходить на цыпочках, когда малыш спит, можно не бояться включить телевизор или музыку. Ребенок должен привыкать к домашней обстановке, и учиться спать под привычные звуки. Если с рождения вы будете обеспечивать вашему чаду полную тишину для сна, то потом он вряд ли у вас уснет при малейшем отвлекающем звуке, поэтому как можно раньше нужно приучать ребенка спать в любой обстановке.

Необходимо убедиться в том, что малыш сыт, хорошо покормлен перед сном.

Ночью кормление в 10 месяцев рекомендуется уже отменять. Малыш может просить кушать, плакать несколько минут, но нужно перетерпеть и через пять дней ребенок уже должен спать всю ночь без перерыва.

Если же от ночного кормления отучить еще сложно, то производить эту процедуру лучше в тишине при легком небольшом освещении. А днем, наоборот, при ярком свете и громком шуме, например, петь ребенку песни или громко разговаривать. Так, чтобы малыш понял разницу между ночным и дневным кормлением.

Может малыша запеленать? Единого ответа на данный вопрос нет, каждая мама решает сама, как ей лучше поступить. Раньше все родители пеленали своих детей на ночь вплоть до возраста полутора лет. В настоящее время пеленание уже не так популярно, родители расценивают хаотичные движения как протест от пеленок, но это просто неосознанные движения, которые повышают склонность к перевозбуждению.

Если ребенок плохо спит ночью, можно попробовать сократить дневной сон. Малыш должен понять, что ночь предназначена для сна. Можно использовать хитрый прием: поставить будильник на сон, это будет как предупреждение, что пора в кроватку.

Если у крохи своя спальня, не нужно наглухо закрывать двери, малышу важно слышать что мама где-то рядом.

При психологических расстройствах матери ребенок это чувствует, поэтому, когда вы укладываете малыша, важно быть полностью спокойной.

Повторения дадут малышу уверенность. Это значит что, нужно примерно в одно и то же время укладывать спать, одним и тем же способом класть в кроватку, выключать свет, перед этим купание, кормление. Создавая ритуал отхода ко сну, малыш быстро привыкнет, и будет чувствовать себя в полной безопасности и будет крепче спать.

Перепробовав все способы, у вас так и не получается наладить сон ребенка, это повод обраться к педиатру, он подскажет более верный метод или предложит успокаивающие средства.

Поможет ли укачивание

Раньше родители никак не обходились без укачивания, чтобы ребенок заснул, приходилось немало времени уделить малышу, качая его в люльке или на руках. Современные родители не все являются приверженцами такого метода успокоения, некоторые против укачивания.

Сторонники укачивания утверждают, что младенец привык еще в утробе матери к легким качкам при ходьбе беременной. Поэтому укачивая малыша на руках, он чувствует себя более комфортно, происходит укрепление вестибулярного аппарата и нормализуется работа внутренних органов.

Противники укачивания считают, что малыш постепенно привыкая к такому засыпанию, уже без укачивания не уснет, стоит положить ребенка в кроватку, он сразу открывает глаза, и сон как рукой сняло. Также существует предположение, но научно оно пока не доказано, что если в младенчестве постоянно укачивать ребенка, он потом, когда вырастет, может пристраститься к экстриму или алкоголизму.

Каждый родитель решает сам, как успокоить свое чадо, если он плохо спит ночью. Укачивать или нет, нужно посмотреть на поведение малыша и ориентироваться собственное чутье.

Чтобы правильно укачать ребенка, нужно придерживаться некоторых рекомендаций. Держа кроху на руках, можно ходить небыстро по помещению или сидеть (сильно трясти ребенка нельзя, такие тряски могут привести к обмороку). Чтобы освободить руки мамы, придуманы специальные укачивающие устройства вроде люлек с автоматическим режимом.

Малыш быстрей заснет, если при этом петь колыбельную или поставить приятную мелодию. Укачать кроху поможет слинг на кольцах, но это понятно только днем, когда мама занимается домашними делами. В 10 месяцев малыша можно еще уложить спать методом укачивания, но когда ему исполнится год, то уже необходимо соблюдать режим дня.

Если ребенок плохо спит ночью в десять месяцев, нужно для спокойного сна малыша принять необходимые меры, ведь здоровый сон способствует нормальному развитию всего организма. Полноценный сон важен как для взрослых, так и для младенцев.

Дети начинают видеть сны, находясь еще в животе у мамы с двадцать пятой недели беременности, это научно доказано. Детский сон развивает мышление и другие чувства. Если ребенок плохо спит, то это влияет на его психическое и физическое развитие. Многих мам интересует вопрос, почему ее кроха плохо спит ночью в возрасте до года, как понять причину плохого сна. Разберемся на примере плохого сна десятимесячного малыша.

Если ребенок плохо засыпает на ночь, что делать? Советы доктора

С появлением в семье малыша у родителей возникает множество вопросов и ситуаций, с которыми они не знают, как справиться. Первые месяцы проходят спокойно. Большую часть времени кроха спит и кушает. Многие психологи называют этот период «золотым временем» для молодых мамы и папы. Время идет, и детям нужно познавать окружающий мир, развиваться. На дневной сон уже уходит не больше 5-6 часов в день. А в более старшем возрасте детям и вовсе хватает 2-часового отдыха.

Для многих родителей вопрос о том, что ребенок плохо засыпает на ночь, стоит настолько остро, что приводит к огромным скандалам в семье. Как правильно поступить в подобной ситуации, узнаем в статье.

Несколько слов о сне малышей

Стоит отметить, что новорожденный способен спать практически сутки. Это естественно и обусловлено физиологическими потребностями организма. Процесс родов для малышей довольно сложная работа, после которой требуется заслуженный отдых. Также мозг должен переработать и справиться с информацией, которая попадает к нему огромными потоками. Как правило, в это время у родителей не возникает проблем с укачиванием малыша. Достаточно дать ему бутылку со смесью или грудь, и он моментально уснет.

Не стоит пугаться, если увидите, что во сне ребенок вздрагивает, машет руками и ногами. Сон новорожденных считается активным (а не пассивным, как это принято у взрослых). Нет необходимости сразу обращаться к врачу и делать УЗИ родничка, достаточно немного подождать, и все придет в норму.

Если в столь раннем возрасте ребенок плохо засыпает на ночь, значит, родители делают что-то не так. Возможно, малыш недоедает, ему не хватает грудного молока. Если выяснится, что причина не в еде, попробуйте поменять марку памперсов. Есть вероятность, что кроха чувствует дискомфорт. Помните: ребенку, которому исполнилась 1 неделя, необходим свежий воздух. Дневные прогулки обязательны, они не только способствуют укреплению иммунитета, стимуляции аппетита, но и улучшают сон.

Почему кроха перестал спать?

Многим родителям непонятно, почему месячный ребенок плохо засыпает на ночь. При этом на дневной сон, как правило, жалоб нет. Ведущие педиатры говорят о том, что в этот период малыш должен засыпать довольно хорошо, так как большую часть времени он проводит именно в этом состоянии. Ниже приведены ситуации, которые могут повлиять на этот процесс:

Пожалуй, одна из самых популярных причин в этом возрасте – ребенок перепутал ночь и день. Такие ситуации встречаются сплошь и рядом. Чтобы этого не произошло, постарайтесь с первых дней жизни крохи выработать определенный режим. Еще немаловажно дать понять ребенку разницу между временем суток. Пусть день проходит активно, во время кормлений дайте ему послушать спокойную музыку, ласково разговаривайте с ребенком. Ночью не стоит включать свет, рассказывать сказки и так далее. С пеленок малыш должен понимать, что ночью стоит себя вести тихо и спокойно, спать.

Еще одна ошибка – не пеленать кроху при засыпании. За день ребенок получает массу информации, нервная система еще не может справляться с ней в полном объеме, поэтому малыш может хаотично двигать ручками и ножками, тем самым будя себя.

Если ребенок (3 месяца) плохо засыпает на ночь, возможно, причина в коликах, которые могут мучить малышей в этот период. С проблемой помогут справиться массажи и теплая пеленка.

Стоит обратить внимание на то, если ребенок плохо засыпает на протяжении долгого времени. При этом его состояние беспокойное, сопровождается плачем и истериками. В этом случае могут быть неврологические проблемы со здоровьем, необходимо обратиться к педиатру.

Как помочь ребенку справиться с проблемой?

Многие родители так устают за день, что ждут ночи как своего спасения. Но бывают ситуации, когда малыш кричит и никак не засыпает. Что делать в этой ситуации? Как правильно справиться с проблемой? На эти вопросы может ответить педиатр или детский невропатолог. Прежде всего нужно учитывать возрастные особенности крохи.

Почему ребенок плохо засыпает на ночь? 4 месяца — время, когда в организме маленького крохи происходит ряд физиологических изменений. Колики отступают, их место занимают проблемы с зубами. Десны опухают, чешутся, ротовая полость готовится встречать первых гостей. Безусловно, это доставляет неприятности малышу, он становится раздражительным, плачет. В этом случае могут помочь специальные мази для десен и грызунки. Они успокоят ребенка на некоторое время.

Ребенок (5 месяцев) плохо засыпает на ночь? Причин может быть много, начиная от мокрого памперса и заканчивая колыбельной, которая ему не нравится. Но стоит учитывать тот факт, что этот временной отрезок сопровождается активными физическими возможностями малыша. Он учится ползать, переворачиваться, сидеть. Нервные окончания просто не справляются с накопленной информацией, поэтому вечером перевозбужденный ребенок и не думает о сне. Чтобы помочь в этой ситуации, достаточно вечером сделать ему легкий массаж и искупать в теплой ванне с добавлением успокаивающих трав (мята, ромашка, мелисса и другие).

«Ребенку 1 год, плохо засыпает на ночь, как быть и что делать?» — основной вопрос родителей. Возможно, они неправильно определяют его режим. В этом возрасте дети способны слышать и понимать слова взрослых. Они уже осознанно делают те или иные действия. Если ребенок в год плохо засыпает на ночь, постарайтесь в течение дня выматывать кроху, играйте в активные игры, смотрите книги, пойте песенки, посещайте детские площадки, чтобы к вечеру у него не оставалось сил на крики и плач. Не забудьте о вечерних водных процедурах, чтобы снять с малыша нервное напряжение. В этом случае здоровый сон и ребенку и родителям будет обеспечен.

Если прислушаться к советам, изложенным выше, можно навсегда забыть о вопросе: «Почему ребенок плохо засыпает на ночь?»

Ребенку 1,5 года, а он плохо засыпает? Ищем пути решения проблемы

После того как в семье появляется малыш, жизнь родителей кардинально меняется. Вначале он спит почти целый день, потом режим вроде приходит в норму, а после вновь начинаются проблемы. Часто мамы на приеме у педиатра задают вопрос: «Почему ребенок (1,5 года) плохо засыпает на ночь?» Основная причина в том, что малыша могут беспокоить зубы. Чешущиеся набухшие десны дают о себе знать.

Также стоит отметить особенности развития детей в этот период. Они начинают понимать, что мир настолько интересен и занимателен, что нет времени спать. Конечно, это неверно. Ведь невыспавшийся малыш ведет себя просто отвратительно: нервничает, капризничает, не слушается.

Если ребенок (1, 5 г.) плохо засыпает на ночь, самое главное — объяснить ему, что сон обязателен. Постарайтесь не вестись на уловки и крик, к которым привык прибегать малыш. С помощью ласки и любви успокойте кроху, спойте песенку, сделайте расслабляющий массаж, и подобная проблема исчезнет раз и навсегда.

Дети 2-3 лет. Пару слов о них

У многих мам часто возникает вопрос: «Что делать, если ребенок (2 года) плохо засыпает на ночь?» Врачи уверяют, что если до этого времени не было проблем со сном, то тревогу бить не стоит. Главное объяснение данной проблемы – возрастные особенности малыша, или, как по-другому говорят психологи, кризис 2-3 лет.

В этот период дети становятся самостоятельными, отчетливо осознают, что могут манипулировать ситуацией и родителями. Главное, не допустить разрастания проблемы и вовремя поставить ребенка на место, указав на то, кто в семье главный.

Многие родители, столкнувшись с тем, что ребенок (2 года) плохо засыпает на ночь, совершают огромную ошибку, ругая малыша и всячески его унижая. Делать этого не нужно, тем самым вы внушаете ребенку неуверенность в себе и провоцируете его на еще большие истерики.

Основные причины, из-за которых сон может быть нарушен

Часто от родителей можно услышать вопрос: «Почему ребенок плохо засыпает на ночь?» 3 года – это период, когда справиться с детьми намного сложнее, чем в более раннем возрасте. Казалось бы, кроха подрос, уже многое умеет делать самостоятельно, а проблем меньше не становится. В этом случае нужно выяснить причины, из-за которых малыш не может уснуть ночью:

Активные вечерние игры.

Поздний дневной сон.

Детская психология и физиология. У многих ребят после переутомления возникает дополнительный всплеск эмоций. И вместо того, чтобы расслабиться и уснуть, они, наоборот, хотят веселиться, бегать, прыгать.

У ребенка много энергии, которую он не тратит в течение дня, поэтому возникают проблемы с засыпанием.

Дневной сон длится слишком долго. Если малыш заснул и никак не может проснуться, его обязательно нужно будить.

Вечерняя ссора, выяснение отношений. После скандалов дети очень тяжело приходят в себя.

Если ребенок плохо засыпает и днем, и ночью, устраивает постоянные скандалы, не реагирует на родителей, лучше обратиться к детскому невропатологу.

Пора спать

Прежде чем ругать детей, нужно разобраться, а правильно ли ведут себя родители. Ведь во многих случаях, когда ребенок плохо засыпает на ночь, виноваты мама и папа. Им нужно усвоить основные правила отхождения малыша ко сну:

Не устраивайте активных игр на ночь. Это только взбудоражит ребенка — уснуть ему будет очень сложно.

Часто случаются ситуации, когда папа приносит вечером с работы новую книжку или игрушку. Конечно, кроха отреагирует на это морем эмоций, успокоить которые будет нелегко.

Выработайте правила подготовки ко сну. Для начала можно прочесть нестрашную сказку, затем искупать в теплой водичке с ароматной пенкой или травами.

Если ребенок школьник, не стоит выяснять причину плохих оценок, других негативных ситуаций вечером.

Не позволяйте детям смотреть мультфильмы после того, как они легли в кровать.

Если ребенок стал плохо засыпать на ночь, можно попробовать народное успокаивающее средство: стакан теплого молока и чайную ложку меда. Этот вариант подойдет только для тех детей, которые могут хорошо контролировать свое мочеиспускание.

Воспользовавшись вышеизложенными советами, можно исключить из своей жизни проблему того, что ребенок плохо засыпает на ночь.

Никогда не повторяйте чужих ошибок

Есть неверные поступки и действия, которые совершают родители, укладывая детей. Если ваш ребенок стал плохо засыпать на ночь, внимательно прочитайте, не выполняете ли вы следующие ошибки:

Укладываете спать довольно поздно. Оптимальное время для укачивания ребенка — девять десять часов вечера. Помните: если малыш переутомился, он будет хуже засыпать. Многие врачи советуют даже завести дневник сна.

Запомните: сон в движении не есть норма. Привыкнув с самого детства к такому способу укачивание, ребенок будет искать и требовать это в дальнейшем.

Сон со светом и музыкой недопустим.

Нет единого ритуала перед отхождением ко сну.

Постарайтесь исправить эти ошибки, и ребенок будет засыпать без проблем.

Советы известного доктора

Что делать, если ребенок плохо засыпает на ночь? Комаровский предлагает следующее:

Самое важное — расставить правильно приоритеты в жизни. Конечно, здоровый малыш — это очень важно, но и бодрые, счастливые родители – залог успеха и правильного развития крохи.

Режим, который бы устраивал всех членов семьи. Не нужно полностью подстраиваться под маленького карапуза, покажите, кто главный в семье.

Дети должны спать в манеже.

Нет лишнему дневному сну.

После того как ребенку исполнилось 6 месяцев, ему не нужны ночные кормления.

Активный день – залог не только здоровья, но и хорошего сна.

Оптимальный температурный режим в комнате, где спит ребенок – 16 -19 градусов.

Правильно оборудованное спальное место. Никаких мягких кроватей и перьевых подушек быть не должно. Ортопедический матрас – обязателен.

Использование проверенных подгузников, чтобы ночью малыш не был мокрым.

Если придерживаться этих правил, то можно навсегда забыть о проблеме ночного укачивания малыша.

Коротко о главном

Если ваш малыш стал плохо засыпать на ночь, не нужно сразу же бежать к врачу. Важно самому выяснить причину случившегося. Возможно, его беспокоят колики и режущиеся зубки. В этом случае помогут массаж животика и специальный гель для десен. Если же ребенок вырос, и подобных проблем быть не может, стоит задуматься и проанализировать распорядок дня. Возможно, он нуждается в корректировке. Педиатры рекомендуют составить график и выяснить, где вы допустили ошибку. В большинстве случаев всему виной дневной сон. Малыш поздно ложится, долго спит и, конечно, не хочет укладываться спать вечером.

Создайте комфортные условия для ребенка. Первый пункт – это температурный режим. В комнате не должно быть душно и слишком жарко. Многие педиатры уверяют, что максимально допустимая отметка — 22 градуса. Не забудьте проветрить помещение, хватит и 5 минут.

«Почему ребенок плохо засыпает на ночь?» — пожалуй, это вопрос, который хоть раз в жизни волновал каждого родителя. На самом деле причин может быть множество, начиная от возрастных изменений, происходящих в организме, и заканчивая нервными расстройствами.

Создайте комфортные условия для ребенка. Первый пункт – это температурный режим. В комнате не должно быть душно и слишком жарко. Многие педиатры уверяют, что максимально допустимая отметка — 22 градуса. Не забудьте проветрить помещение, хватит и 5 минут.

Почему ребенок плохо спит днем или ночью

Этапы развития ребенка в первые месяцы жизни

1-й месяц. Если месячный ребенок плохо спит ночью, родителям сильно тревожиться не нужно. На данной фазе он не способен различать внешние и внутренние стимулы, поскольку находится в дезориентации. Малыш стал плохо спать? Значит не удовлетворяется какая-либо жизненно важная потребность. Мама должна быстрее это обнаружить и исправить. Здесь крайне важно приспосабливаться к малышу и угадывать его желания.

2-й — 5-й месяцы. Плохой сон ребенка в этот период свидетельствует о недостатке внимания со стороны родителей. Малыш начинает осознавать, что его потребности выполняются внешним объектом и настойчиво требует внимания. Наладить хороший сон помогут закалка и купание, массаж, гимнастика и прочие полезные мероприятия.

5-й — 9-й месяцы. В этом возрасте 95% детей на физиологическом и психологическом уровнях готовы к полноценному ночному сну. Если ребенок нормально ест несколько раз в день, ему ночное питание не требуется, а значит причина неспокойного сна кроется в чрезмерной материнской опеке или в нарушении режима дня.

Причины плохого сна у малыша

  1. Если ребенок плохо спит часто просыпается (4-6 раз за ночь), возможно его мучают боли в животике, возникающие спустя 14-20 дней после рождения. Улучшение наблюдается к 2 месяцам, в 5-6 колики бесследно проходят.
  2. Грудной ребенок плохо спит, когда страдает аллергией на салицилаты, входящие в состав цитрусовых и помидоров. Маме следует откорректировать свой рацион и исключить из него потенциально опасные продукты.
  3. Ребенок очень плохо спит, если ему некомфортно. Маме необходимо регулярно проверять, чистый ли у младенца подгузник, сыт ли он. Терпеливые дети есть, но большинство из них реагируют на голод или мокрые пеленки настойчивым криком.
  4. В комнате холодно/жарко. В детской следует строго соблюдать температурный режим, оптимальной является температура в 20-23 градуса. Одевать малыша надо соответственно — не держать полностью раздетым и не укутывать чрезмерно. Розовые щеки и повышение температуры свидетельствуют о том, что в комнате жарко, чихание, движение руками и ногами — что слишком холодно.
  5. Яркий свет и громкие звуки. Ребенок может плохо спать и плакать, если его раздражает дневной свет или резкие стуки.

Почему ребенок плохо спит днем или ночью: типичные ошибки родителей

Позднее укладывание. Современные младенцы спят меньше, чем в свое время их папы и мамы. Психологи утверждают, что позднее укладывание вызывает массу неприятностей: частые ночные пробуждения, трудности с засыпанием, капризы, слезы. Необходимо установить четкий режим дня и неукоснительно его соблюдать. Новорожденным нужно не менее 11 часов сна, дошкольникам — 12 часов.

Сон в движение. Укачивать младенца в колыбели — большая ошибка. Если малыш привыкнет спать в движении, он не станет получать из-за перевозбуждения глубокого восстанавливающего сна, что плохо скажется на общем самочувствии.

Отвлекающие предметы в кроватке. Нельзя во время укладывания давать игрушки, мобильные телефоны, включать яркий ночник — это отвлекает от мыслей о засыпании и сохраняет активность детей. Максимально улучшить качество сна поможет полная темнота в детской.

Отсутствие определенного ритуала. Ребенок плохо спит днем или ночью, когда нет успокаивающего ритуала. Последовательность действий: расслабляющая ванна — чтение книги — колыбельная песня поможет малышу ложиться в постель в конкретное время.

Хаотичность. Многие мамы лежат в кроватке своего чада и терпеливо ждут, пока дите заснет. Другая крайность — разрешать посредине ночи приходить на свой диван. Ребенок должен спать в своей кроватке, в привычном месте, с привычными предметами вокруг.

Как наладить сон

Не спит грудной ребенок:

  • будить спящего младенца нельзя, у него должен сформироваться конкретный режим бодрствования и сна. Если постоянно сбивать биологические часы, малышу будет сложно привыкнуть к суточному ритму;
  • перед укладыванием следует убедиться, что ребенок не хочет есть;
  • ночью необходимо кормить младенца тихо, при тусклом свете;
  • в 9-12 месяцев можно убрать ночное кормление из привычного режима. Первое время чадо будет капризничать, но через 3-4 ночи все придет в норму и сон станет непрерывным.

Ребенок 2 года плохо спит:

  • позвольте малышу завести «предметный посредник» — плюшевого мишку или любимую куколку. Он даст ощущение стабильности и покоя;
  • не стоит давать на ночь содержащие кофеин напитки (какао, кофе, колу);
  • отход ко сну должен происходить строго в определенное время, хорошо дополнительно соблюдать последовательность действий: умывание, надевание пижамы, сказка/песня в мамином исполнении;
  • не нужно проверять ребенка при каждом вздохе или кашле. Лучше немного подождать, малыш успокоится и спокойно заснет.

Обратите внимание: педиатры при нестабильном сне рекомендуют увеличить физические нагрузки. Больше гуляйте на свежем воздухе, разрешайте ребенку прыгать, бегать, скакать. Пока сон не придет в норму, следует ограничить эмоциональные нагрузки — спрятать на время развивающие книжки, яркие буквы и машинки.

Фармакологическая помощь

Использование нейролептиков и транквилизаторов недопустимо, но если ребенок плохо спит и это стало серьезной проблемой, можно попробовать попоить его растительными успокоительными (пустырником, мелиссой, мятой, валерианой), раствором натрия бромида или комплексными лекарствами, содержащими травы (Санасон, Персен). Данные препараты абсолютно безвредны, но перед их употреблением все-таки лучше посоветоваться с педиатром.

Отвлекающие предметы в кроватке. Нельзя во время укладывания давать игрушки, мобильные телефоны, включать яркий ночник — это отвлекает от мыслей о засыпании и сохраняет активность детей. Максимально улучшить качество сна поможет полная темнота в детской.

Рекомендуем прочесть:  Покалывания внизу живота 15 недель беременности
Ссылка на основную публикацию